アスペルガーの館の掲示板

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[#20145] 教えてください

さい - 07/6/14(木) 13:40 -


	引用なし

	パスワード

息子は今年に入りｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰと診断されました。10歳です。
学校では、教室に戻ってこない、掃除をしない、授業中は椅子の上で正座し机をｶﾞﾀｶﾞﾀ揺らし関係のない本をよむ、給食当番をしない、約束は守らない、連絡帳は書かない、体育はほぼ参加しない、宿題をしない、宿題をやっとし出してもﾏﾝｶﾞを読み出す、おもらし、おねしょは毎日、兄弟とは喧嘩ばかり。
そういう息子が理解できず、腹を立て、叩いたり、ｸﾞﾁｸﾞﾁとお説教をしてしまいます。
どう接すればいいのでしょう。全くわかりません。

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[#20144] Re:学校の先生と話してきました

やまぶき。 - 07/6/14(木) 11:28 -


	引用なし

	パスワード

▼mintyさん：
はじめまして、こんにちは。
やまぶきといいます。
うちの子は小４です。

うちの子も勝つこだわりすごかったですよー。
一番病ってやつですね。

ドッジボールでも、当てられたら泣く怒る。
当てた子に暴言。果ては、学校から逃げる。
テストで一問でも間違おうものなら、
クロスワードパズル並みにビリビリに引き裂く。
泣く怒る、そして暴れる。

いや、ホント困りました。

そんな息子も、今は毎日キックベースやサッカーで楽しく遊んでます。
負けても暴れることはありません。

息子の場合は、負けること＝悪いことだと思っていたフシがあります。
この頑固な思い込みを薄めるのに３年かかったワケです。

３歳から療育されていたそうですから、
言うまでもないことなんでしょうが、
勝ったことやできたことを褒めるのではなく、
一生懸命がんばった過程を褒めるといいようです。

特効薬は残念ながらありませんので、
私は「いますぐなんとかしようと思わない」ことを心がけています。
小さいことからやるしかないですよね。

ドッジボールならまずは、当てられても怒らず外野に出られることから始めました。
家でもよくサッカーしましたね。

どうしてもダメなら、あえて参加しなくてもいい気がします。
息子もずっと一人でのぼり棒に登ってた時期がありました。

ゲームは本来、勝っても負けても楽しいものです。
これに気づいてから、息子はなんとか我慢できるようになった気がします。
怒って暴れてるときは、少しも楽しそうではありませんでしたから。

参考になればうれしいです。

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[#20143] Re:外から見えない不安定さ

犬猫好き - 07/6/14(木) 8:55 -


	引用なし

	パスワード

　ブランシュさん、はじめまして。
　辛い状況ですね。

　うちにも、しょっちゅう死にたくなる中二の次女がいます。
　最近は落ち着いていたのですが、また、怪しい状況になり、登校時間はとっくに過ぎましたが、今はまだ自分の部屋からでてきません。
　少し前の私なら、首でもくくってるのではないか、薬を飲みすぎているのではないかと心配でのぞきに行ったと思います。寝るときには包丁を隠していました。
　気分転換になるかと連れ出した旅先でも、ホテルの部屋が高層階にあると、飛び降りることができるかどうか、確認したものです。

　あまりにしんどそうなので連れて行った小児心療内科で、鬱状態にあるといわれました。そして、いろいろ調べているうちにアスペルガー傾向があることが分かりました。
　小児科の前には児童相談所にも行きました。そこでは、特別なことはしてくれなくて、でもじっくり話は聞いてもらい、私は少し落ち着きました。が、子どもはそれでは間に合わず、心療内科で坑鬱剤、さらに、それでもよく眠れないというので精神安定剤(統合失調症に使われるもの)も処方されました。
　安定剤の方は一ヶ月くらいでいらなくなりましたが、坑鬱剤は四ヶ月くらい飲み続け、最近、やっとやめることが出来ました。
　が、昨日の様子だと、また必要になったのかもしれないと不安を感じます。

　自分の居場所がない、ように感じています。学校はとてもうるさくて窮屈で、がさつで、友達と話をあわせねばならないのがめんどうで、退屈で、同級生は子どもっぽく感じられるようです。部活も人間関係が複雑で面倒で、とうとうやめることになりました。自分がリラックスできる場所は自分の部屋だけ。でも、それも時には息苦しい気がするようです。
　
　でも、鬱でなくても、アスペルガーでなくても、だれでも思春期にはいろんな悩みを抱えるものだと思います。一番難しい時期なのだと思います。
　意味もなくはしゃいでみたり、かと思えば沈んでみたり、攻撃的になったり、妙におとなしくなったり、興奮したり、ひたすら眠かったり、それは、多分、大人になった人なら思い起こせば、そういうことがあったなあと思えるものではないかと。大人になるための、訓練と言うか、試練と言うか、階段を上ること、というか。そのように最近は捉えています。
　
　お母さんも適当に休息を取るようにしてください。リラックスしてください。
　ぐらつかないで下さい。どんと構えて、息子さんが働きかけてきたら、なあに、ってやさしく聞いてあげてください。かまいすぎないで下さい。
　と、人に言えるような私でもないのですが。。。
　しょっちゅうぐらつきます。しょっちゅう泣いてますよ、私も。

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[#20142] Re:アスペルガー＆ＡＤＨＤの彼にしてあげられること

笛 - 07/6/14(木) 8:51 -


	引用なし

	パスワード

アスペルガー当事者です。

アスペルガー当事者全般的に言えることは、相手が興奮状態（怒り・嘆き・憎しみなど）を顔や声の表情に滲ませているときは、そのことにばかりに気がそれて、話の内容が冷静に耳に入ってこないことが多いようです。
なるべく普通の表情（私は相手が無表情だと一番楽です）で、おだやかな声で、感情的にならずに順序立てて説明してもらえると、話の内容を聞いて理解することが出来るようになります。
わからない場合は何度でも繰り返して、時には言葉をかえて説明してもらえれば理解します。
顔や声の表情が激しくなければ、ストレートに伝えても問題ありません。

おそらく相手に訴えたいことがある場合、上記のような対応をするのは甚だ困難だと推察いたします。
非常に骨の折れる作業となるでしょう。
そこで、相手との関係をどれだけ大切に思っているか、が問われることになると思います。
そのような煩雑なコミュニケーションに苦心を重ねても得るものが大きいと評価できない限り、いつまでも続けていられるものでもないと思います。
そして、相手が変わることを期待するのではなく、相手が今のままで自分にとって大事でかけがえのない存在か、が重要になると思います。
将来相手が変わっていくであろうことを予想してではなく、今相手といることで自分が幸せかどうか。
それは、アスペルガー症候群の人とのおつきあいだけでなく、一緒の道を歩んでいこうと思う相手に対して共通して言えることだとは思いますが。

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[#20141] Re:外から見えない不安定さ

SILVER

- 07/6/14(木) 7:28 -


	引用なし

	パスワード

▼ブランシュさん：
>はじめまして。
>小５の男児を持つ母です。

はじめまして。うちにも小５のアスペ男児がおります。

我が家は「他害」と「パニック」が多くて、学校でも色々手を焼いているようなんですけれど、

最近やっと、「我慢」を覚えてきました。

さんざん「他害」が繰り返されたので、その都度厳しく言わざるを得なかったのですけれど、
本人も、なんとかしなきゃ…って思ってるんでしょうね。

集団の中で「パニック」を我慢するって、本人たいへんだろうと思っています。

療育先の心理士の先生も、「どっかで発散させなきゃねえ」とは言ってました。

>ところが、今度は家でイライラするようになってきました。『昼間あった嫌なことを思い出して床を踏み鳴らす』『物を床にたたきつける』『気持ちが治まらず叫び出す』そしていちばん困ってしまうのが『突然静かになり泣き出す』ことです。

だから、外で出さない分、家へ持ってきてしまうのね。
私は、これは当然の事だと思いますよ？

どっかで出さないと、子供が壊れてしまいます。

うちは、やっと「外では我慢する」を覚えた。
そのストレスはいかばかりか？と思います。

それを受け止められる母になりたい、とも思います。

うちの息子はそうした問題行動が表に出てくるタイプなので、
「問題行動がある、何か本人困ってることや、不安なことがあるんだろうな？」
と、周囲が気づいてあげることが出来ます。

不安な事が解消されれば、まったく「普通」の子なんです。

こだわりも薄いし、冗談も通じる。

これが、不安が高まると、こだわりが強く出てくるし、言葉も字義通りとらえる。

だから、いっぱい我慢してるんだと思いますよ？

>１１歳で誰もが自分を思い悩む時期だから不安定なのか？アスペルガーだからこういう行動が現れるのか？どう向き合えばうまくいくのか、今、途方に暮れています。

思春期に入るところですので、余計不安定なのでしょうね。

心理の先生からは、「新聞を破るなども、有効ですよ」と、ストレス解消法を教えられました。
何かスポーツでもして、発散してくれたら？とも思ってます。

悔しさを抱えて帰ってきたときは、抱っこして一緒に共感してあげてます。
（発達障害の子は精神年齢が低いので、まだまだ赤ちゃんのようです）

我が家もそんな感じなんですよ。

一緒に頑張りましょうね。

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[#20140] 外から見えない不安定さ

ブランシュ - 07/6/14(木) 4:40 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして。
小５の男児を持つ母です。

息子は小４の冬にアスペルガーと診断されました。
落ち着いてきたと思っていましたが、やはり忘れた頃に問題はやってくるようです。突然不安定になり、しかもそういった時の症状の現れ方が激しくなってきました。

保育園の時は、暴れん坊でもおとなしくもない、ちょっと個性的な面白い子で通っていました。それが小１の終わり頃から、『ささいなことで怒って暴れる』『友人に対して暴力を振るう』といった話が先生から聞かされるようになり、小３で『学童保育の教室でハサミを振り回した』ことで放課後の居場所が無くなりました。

当時の担任と校長との面談では、「気になる行動が続いてはいるが医者に見せるほどではないだろう」という程度の話で終わってしまいました。（この頃の私自身がもっとしっかりしていれば、もっと早く対処できていたのにと悔やまれます。）

小４になっても時々友人とトラブルがあり、さらに『予測と違った出来事に遭遇すると泣き喚いて止まらない』『叱られると頭を壁に打ち付ける』『家出や自殺をしたいと言う』という行動まで出てきました。外出するにも見張っていないと心配なので、いつも私がついて歩きました。

小４の２月期末にその時の担任の先生から、息子の様子が気になるので相談したいと連絡を頂き、その際の話し合いから、通級教室でWISC-IIIのテストを受け、出された結果を持って医療機関に行きました。
そこでアスペルガーと診断され、学校側も対応できる体制をとってくれるようになりました。５年生になり、クラスも担任も変わりましたが、いろいろな配慮をして頂いているおかげで、特に大きなトラブルもなく過ごしてこれました。

ところが、今度は家でイライラするようになってきました。『昼間あった嫌なことを思い出して床を踏み鳴らす』『物を床にたたきつける』『気持ちが治まらず叫び出す』そしていちばん困ってしまうのが『突然静かになり泣き出す』ことです。

本人の気持ちの中に、『友だちと遊びたい。でも遊べない。どうやって遊んでいいかわからない。』ということが大きく揺れ動いているように思います。学校では楽しくやっているようなので、休みの日に情緒不安定になります。先日ちょっと外へ行ってくるといってなかなか戻ってこないので見に行くと、非常階段（７階です）の手すりに足をかけていました。以前から自殺したいという台詞は使っていましたが、さすがに今回はびっくりしました。

学校でも自宅でも、落ち着いているときはどちらかというとニコニコして明るい子で、先生にも普段はとてもそんなことをするようには見えないと言われます。実際家でも機嫌がいいときは、何もなかったかのようにケロッとしています。それだけに突然くる不安定さが怖いのです。

１１歳で誰もが自分を思い悩む時期だから不安定なのか？アスペルガーだからこういう行動が現れるのか？どう向き合えばうまくいくのか、今、途方に暮れています。

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[#20139] 人を許すということが難しい

交響曲4番 - 07/6/14(木) 2:26 -


	引用なし

	パスワード

　突然すみません。
　アスペルガーの傾向にあると感じている者です。
　私は、人間関係でトラブルとそれ以降、その相手を避け続けます。
　原因はさまざまですが結果的に孤立してしまうのです。

　相手を許すことができないというよりは、
　二度と同じような目にあいたくないという自己防衛本能的な行動のつもりです。
　第三者から見ればいつまでも拘っている（怒っている）と思われているようです。避けることのできない相手のときは、トラブルになったときの話題は絶対にしない、以前のように心を開いた会話（プライベートにかかわる話題）はしない、プライベートにかかわる話題になりそうなときには逃げる、もしくは口を閉ざすという一連の行動パターンができあがっています。
　気の済むまでけんかして→仲直り…ということができたためしはありません。
　（ちょっとあこがれますけど）

　どこかで、やっぱり心の底のほうで相手を許せないからなのか、
　それとも、自分の怒りの感情を表現する方法が下手だからいつまでも蟠るのかと思っています。
　（自覚しているので、怒ったときにほど無表情、無口になります。）

　相手の気持ちを汲み取りつつ、そのときの自分の気持ちも表現できたら、もっと柔軟に人と接することができそうなのですが…（欲張りすぎですか？）
　皆さんは、どんな風に解決（心の整理を）し次の一歩を踏み出してますか？
　
　よかったらアドバイスをよろしくお願いします。
　

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[#20138] サロンパスさんへ

交響曲4番 - 07/6/14(木) 1:43 -


	引用なし

	パスワード

▼サロンパスさん：
>アスペなら顔がポサーとしてるとか。混じっていても一人だけ浮いてて跳ねてるだけで手を取り合ったり表情のやりとり乏しいとか。神経が違う、って見ればわかると思う。関節緩いとか、ぐにゃぐにゃしてるとか。写真見てもわかると思う。

始めまして
私は、アスペルガー症候群ではないかと考えているものです。
この書き込みを読んで、私の写っている写真を見るとかなりサロンパスさんの指摘どおりの表情をしているように思いドキッとしました。
でもこれは自分がアスペを自覚してから、そういえば…という類のものでほかの人が見ればどう感じるかはわかりません。だから（私は写真に写るのが苦手です。）
　集団の中で「この人がアスペ」とはわかりにくいものです。
　私は、サロンパスさんのような意見を含め、客観的にアスペがどんな風に感じられるのか知りたいとおもっています。
　でもやっぱり、当事者にとっては心の痛む内容ですね…

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[#20137] Re:学校の先生と話してきました

Keika - 07/6/14(木) 0:50 -


	引用なし

	パスワード

▼mintyさん：
初めまして、小学校低・中学年の子の学習のサポートをしている、
Keikaと申します。まだ新米です。

mintyさんのおっしゃる内容は、子育て協会発行の
佐々木正美著「気になる連続性の子どもたち　ＡＤＨＤ　ＬＤ　自閉症」
に書いてあったことにそっくりです。
よろしければ読んでみてください。わかりやすいと思います。
確か100ページもない本です。書店には流通しておらず、
子育て協会のホームページから注文できるそうです。
同じシリーズで「アスペルガー症候群　高機能自閉症」という本もありました。
こちらは、私はこれから読むところです。
http://www.mindsun.net/fra_menu/fra_kyokai.htm

mintyさんのお子さんが自閉症だと言ってるわけではありません＾＾
でも、アスペや高機能自閉症やLDを理解するにあたり、
私にとっては、自閉症を知ることも役に立ちました。
それに、何でこういう行動として表れてくるのか、が
この方の説明はわかりやすかったんです。

書き込みをするにあたって、ドキドキしました。
お母さんや当事者の方が主に書き込んでらっしゃるのに、
私のような立場の人が書き込んで、掲示板を読んでいることが知れたら、
掲示板の雰囲気を壊すんじゃないか？と。
でも自分が、とても役に立ちそうなこと（主観）を知っていて、黙っているのは、
悪いことをしている気持ちがしていやなので、書き込みました。

この本を知ってらっしゃったら、失礼しました。おせっかいな人ですよね＾＾；
私は子育て協会の関係者では全くありませんし、専門家でもありません。
仕事で接する子たちの中に発達障害の子がいたので、
いろいろ勉強している新米の社会人です。

ここまで読んでくださってありがとうございました。
私も温かい学校・社会になることを願っています。

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[#20136] Re:アスペルガー＆ＡＤＨＤの彼にしてあげられること

nonbody knows - 07/6/13(水) 23:11 -


	引用なし

	パスワード

▼コロすけさん：
お二人の関係が、そのような辛い体験をふまえつつも
少しずつ、
少しずつ、
前向きに進まれることを心から祈っています。

彼が、
うらやましいな(^_^)v

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[#20135] Re:ボウリングの社内コンペ

ぱんだねこ - 07/6/13(水) 20:58 -


	引用なし

	パスワード

▼Chiquititaさん：

私もボウリング、大大大の苦手なのでお気持ちわかります。

以前上手な方に「下手な人でもそれなりに点（？）がとれる方法」を
教えていただいたので、それを書いてみます。

数年前のことなのであやふやなのと、ボウリングに詳しくないので
文章でうまく伝えられるかわからないですが・・・

レーンの一番手前（の床）に、レーンと直角に点のようなものが並んでいます。
こんな感じです。

　｜　　　　｜
　｜　　　　｜
　｜　　　　｜←レーン
　｜. . . . . .｜

その並んでいる点の右から２つ目か３つ目か
（いくつ目か忘れてしまいました^^;）、
その点の上あたりをボールが通るように投げます。
目線はピンではなく、その点です。

投げる際は、手のひらと手首の内側が真上を向くようにして、
レーンと直角にまっすぐ投げる。
助走は無理につけなくてもいいと思います。

どの点の上を投げるとうまくいくかは、練習で試してみてください。

あと大事なことは、本番で失敗しても「笑ってごまかす！」です(^^)
「僕ボウリング下手だから恥ずかしいんです～」と言っておけば、
女性陣はあまり気にしないのでは。

といいつつ私も社内のボウリング大会は毎回欠席してます(^^;)

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[#20134] Re:幸せになれない人生に意義はあるんだろうか。

sho - 07/6/13(水) 20:15 -


	引用なし

	パスワード

▼HNさえ決められないさん：
初めまして、私は３５歳でアスペルガーの診断を受けたものです。
最初にその診断名を聞いたときは、？と思いましたが日がたつにつれ
自分が持っている障害に愕然としています。

現在、私の場合は躁うつ病で休職して、復職したばかりですが職場で毎日
いやでも障害と向き合わされ、そのたびに落ち込んでいます。
だからHNさえ決められないさんの気持ちが痛いほど伝わるだけになんと
言っていいやら正直分かりません。

職に関して言えば、私の場合は障害者手帳を手に入れ、発達障害支援
センターに頼って、今の仕事をやめて、仕事を見つけようかと思ってます。
主治医の先生からはお給料安くなるよと言われてますが、
中途で障害者として見られることや、私の場合一番不向きな職に
ついていたと分かったので、
（コミュニケーション力を特に必要とするお仕事をしてました。）
障害特性を理解してくれる仕事に就こうと思ってます。
HNさえ決められないさん色々あるでしょうが、自分を追い詰めないで
下さいね。

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[#20133] Re:学校の先生と話してきました

チムママ

- 07/6/13(水) 20:02 -


	引用なし

	パスワード

▼mintyさん：

こんにちは^^

とっても余計な事かも？　と思いながら

>
>1.先生のいう事を聞かないので、みんなの前で怒ると自分の否を認めないで大泣きをしてパニックになる。
>2.教室から出て整列などの団体行動になると、落ち着きがなくふざけている感じがする。
>3.思ったことをそのまま口に出してしまう為、毎日友達と問題を起こす。
>4.勝ち負けにこだわる為、鬼ごっこや、ゲーム等をしていても、一緒にやっているようで、１人遊びになっている。浮いている。
>などなどですが…
>

これだけ　先生が困ってる場面がハッキリしてるのならば
それぞれに対する　対応策を立てるのは　そんなに難しくない気がしたのですが・・・

例えば

１・皆の前で怒られる事には　自尊心を傷つけられて従えないってことですね？

　　この場合だったら　息子さんを廊下に出して大きくない声で叱る
　　（どこが悪いか、どうしたら良かったかまで）
　　
　「特別扱い出来ません」と言われてしまうと　それで終わってしまうんですが
　　こういう方法で上手く行く事を　周りの子が見て、実感すれば「ズルイ」という言葉は出てこないと思います。

２・これは見通しが立たなくて　不安だからですよね？どうしたら良いのか分からないからふざけたように見られてしまう。

　　前もって　何をやるのか？　どう動くのか？　説明をする（図に書いたりして）とか　
　　初めての行事には　１回目は見学して全体の様子を見せるとか
　　本人に見通しが立つようにしておく事で随分変わると思います。

３・その場で「今度からこう言おうか」と　好ましい言い方を教えていく。
　　（その際　いわれた相手の気持ちを説明できれば　尚望ましい）
　　先生がいちいち人の気持ちを説明するのも大変でしょうから
　　「こういうことがありました」と連絡がもらえる体制になれば　ご家庭で教えられますね

４・勝ちこだわり、ってやつですね？
　これは以前他の方の相談でもあった気がしますが
　先生が１番に勝った子だけを褒めるんじゃなくて　２番に勝ててよかったね等
１番以外も悪い事じゃないんだ、と感じていくようになっていければ良かったんじゃなかったでしょうか？
　（ハッキリしなくてゴメンナサイ、うちの子はこれは余り無かったので・・・）

>授業中なども手を上げて、先生に当てられないと泣くそうです。

ルールがあると良いかも？
・１時間の授業中で　当たるのは１人１回みたいな

以上、ザッと思いついたことを書いただけなので　きっと　もっと良い対応方はあるはず！
・・・他の皆さんも、宜しくお願いしますm(_ _　）m

>
>話してきて思ったことは、先生の立場上特別扱いはできない、
>でも、なんとかしてあげたいと思って焦っているようです。

して欲しいのは　特別扱いでは無くて　特別な配慮・・・なんですけどね(^_^;)

面倒だけど、少し手を掛けてもらえれば　上手く行く
上手く行くようになれば　本人も気持ち良いし楽、
そういうことを実感できて成長していくと　自尊心が傷つかないで済むだろうになぁ・・・って思います。

先生に「こうして下さい」という形で無く
「こうすると上手くいくことが多いんですが　試してもらえませんか？」と
お願いする形でも　「出来ません」と言われてしまうんでしょうか？
そうなると　保護者からの依頼では　お手上げ、ですね・・・
支援チームが上手く機能してくれると良いのですが・・・

先生も　何とかしてあげたい、という気でいてくださるのなら
保護者の言葉に耳を傾けてくれると良いですね

>母親として息子にできることを前向きに取り組んでいこうと思っています。

そうですよね
でも、悲しいことに学校での事は先生の協力がないとどうにもなりません。
協力者が増え、息子さんが落ち着いて学校生活が送れると良いですね。

でも、まだまだ先は長いです。
無理せず出来る事を　お互い頑張っていきましょう^^

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[#20132] 幸せにはいろんな形があります

乃絵 - 07/6/13(水) 20:01 -


	引用なし

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▼HNさえ決められないさん：
>はじめまして。
>現在大学生のものです。
>実は、先日ある大学病院で「働くことも難しいだろう。」と言われ、人並みにもなれないなら生きる価値はないと思っています。

>もともと、その病院にいったのは、アスペルガーをどうにかしてほしいではなく、鬱傾向をどうにかしてほしいという理由でした。
>そのため、過去に診断を受けたということは話したのですが、鬱症状に追い討ちをかけるような言葉を言われたことが大変残念です。
>
>私には将来がないので、生きる価値もない、生きているだけで人間社会に迷惑をかけていると思っています。
>迷惑をかけずに生きるすべはもうないのでしょうか・・・
>私にはあるとは思えませんが・・・
>
>人間としての人生には、対人関係などによる果実・金銭などの果実・地位名誉などの果実などがありますが、私には対人関係など不可能なので、金銭や地位名誉を望んでいたのですが、もはやそれを手に入れることはできません。
>私が生きているだけで、親を含めた親類・知人・人類・地球環境に迷惑をかけていると思います。価値のある人間であれば他人からの迷惑を引き受けることができますが、私には無理です。
>人を幸せにすることができない私みたいな人もどきが生きることは許されないと思います。

あなたがこのように考えてしまうのはアスペルガーのせいでなくて、鬱のせいです。まずはそれを治しましょう。鬱は時間がかかりますが、必ず治ります。

>私だって、本当なら友人もほしいし、幸せな家庭をもちたいと思っていました。そして、健常な子供を作り、私にはできない方向の夢などを開花させてほしいと思っていました。

まず、他人と比較するのをやめることから始めましょう。
あなたにはあなたのよいところがあるのだから！
どんなことでもいいから、自分のいいところ、自分の長所を書き出してみませんか？そうすれば気持ちが明るくなれるはず。

>普通なら、親に恩返しをする。それも目標にしていました。しかし、永久に恩返しもできない。究極の親不孝ものです。

親に恩返しなど、いろんな形があるのです。
わたしもいつまでたっても実家から独立しない親不孝者ですが、たまには食事を作ったり、親の話を聞いたりして、自分のできる範囲で親が喜ぶことをしています。
永久に親孝行ができないなんてことはありませんよ。

わたしも学生のころから親や先生、友人たちから「あなたは変わっているからまともな仕事には就けないし結婚もできないだろう」と言われ続けました。そのせいで自己評価が低くなり、ずいぶん悩みました。
でも今の会社でかれこれ１０年以上何とか仕事を頑張っています。能力に限界があるので同期や後輩に次々と昇進を抜かれてはいますが、過去わたしに否定的な言葉を吐いた人たちを見返せたと思っています。
大丈夫！幸せの形はさまざまです。他人と比較したり、人並みになろうという無意味な努力をやめて自分にしかできない幸せを追求しましょうよ。
まずは鬱を治すことに専念しませんか。

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[#20131] Re:ボウリングの社内コンペ

Chiquitita

- 07/6/13(水) 19:57 -


	引用なし

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▼ぴよまるさん：
御無沙汰してます。コメントありがとうございます。＼(^o^)／

>そんなところで勝負する必要はないですよ、と言いたくなってしまう。
>上手に休む口実を考えるほうが建設的なのでは、と言いたくなってしまう。
>
>それでも、どう乗り切るか必死で考えているChiquititaさん、すごいです。
>アドバイスはできませんが、いい方法が見つかるようにお祈りしています。
>そして、ひとつでも山を克服できますように。

まあ、たかが息抜きだと割り切って臨めば、余計な気負いも感じないことなので、仕事だけでなくプライベートでも存在をアピールすることはあまり重要視しないようにします。
（今までは、仕事上の人間関係の失敗がプライベートでも順調でなかったことも影響していたように感じていました。スキーができないことで夏場の飲み会をも仲間外れにされたことは事実ではありますが、その端的なケースだと思います）

私自身は、仮病を使ってコンペを休んでも疎外感が拡大するように感じますが、コンペが仕事の査定に影響したことはないので、もう少し気楽に考えるようにします。

>あと、カラオケ上手な方は、私としてはかなりポイント高いです。。照れ

そうですね。
好きで歌っているうちにレパートリーも増え、その結果吃りも気にならなくなりましたが、フィットネスクラブでの成果が出ているのにボウリングに反映しないはずがないので、コンペ対策と決めてかからず、「たまにはボウリングにでも出向いてみるか」くらいの気持ちで、週末にでも出向いてみようと思います。

案外、「特投げ」と称しても、コンペにを意識しない局面では比較的成績は良い（長野で77をマークしたときも、親元で１ゲームに２回ストライクを出したときも、コンペを意識しないで投げに行ったときの結果でした）ので、コンペを意識し始めることがフラッシュバックの起爆剤になることを、今週土曜日の心療内科でのカウンセリングで伝えます。

基本的に、フィットネスクラブでの運動は、他人に見せるための発表会を目的としたものではなく、努力目標はノルマとは無関係です。
ボウリングのコンペで３桁をマークできることは、努力目標に設定しても間違いではないと思いますが、学校の体育の授業と違い、努力目標を達成できなくても評価が下がることはありません。

考えてみれば、本トピックも学校での「体育嫌い」を真剣に考えるのに重要なヒントになると感じています。
体育の授業での周囲の対応一つで「体育嫌い」が一生の問題になることもあるので、苦手科目の臨み方も折に触れてこの場で話し合いたいと思います。

皆様、ありがとうございました。＼(^o^)／

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[#20130] Re:アスペルガーと準引きこもり

あさ - 07/6/13(水) 19:27 -


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秋桜さん、レスありがとうございます。

>>自閉症スペクトラムの人は、真面目にやっているのに理解されないどころか、時として理不尽な扱いを受けるし、偏見と嘲笑にさらされて自尊心を傷つけられながら生活しています。発達障害だって一人の人間として尊重される権利があるのに。
>
>これって発達障害に限ったことではないと思いますが…。定型発達の人だって多かれ少なかれ理解されないことはあります。
>
>あささんは理解されない、とおっしゃっていますが、何パーセントくらいの人に自分の障害のことを理解されたいと思っていますか？
>

感情が高ぶるあまり断定的な表現になってしまいました。ただ、上記のようなことが発達障害の特徴だと認識しています。
周囲の人全てに「理解されたい」というよりは、変わった言動を嘲笑されたくない、人格否定されたくない、人並みに尊重される環境で自己実現したいというだけです。

>それにあささんは発達障害以外の障害を理解していますか？発達障害だと分かる前は発達障害のことを知っていましたか？私たちは何かについて少数派であると同時に他の面では多数派だったりします。案外他の障害の人に対して無理解な行動を無意識に取っていることだってあるかもしれません。
>
>自分のことを知ってほしいというのは大事ですが、それと同じ位相手のことを理解しているかもコミュニケーションでは大切なことだと私は最近感じています。
>

発達障害以外の障害について深く理解しているわけではないし、他の障害の人に対して無理解な行動を取っている可能性もあるかもしれません。でも、自分が発達障害ゆえに現に今感じている理不尽な境遇について、同じ症状の人と気持ちを共有して安心したいという権利はあると思っています。

>>努力によって状況を変えていくことはできるでしょうが、ただでさえ社会に充分に認知されていない障害だし、症状ごとに対処法を探っていくなんて、最初は気の遠くなる話に感じます。
>
>ある程度データが集まるとパターン分類はできますよ。私はそれで乗り切っているタイプです。あとは自分の得意なことと苦手なことをきちんと分けてそれに合った対処ができるかでずいぶん生活の負担は軽くなります。
>
>ただ、これは別に発達障害だから、というわけではないです。人間一人一人脳の構造は細かい面では違うのですから対処法が違うのは当たり前のことです。定型発達の人は自分に合う方法を見つけるのが上手な人が多い、というだけのことです。
>

心療内科に通いカウンセリングなども受けましたが、費用は高いし、効果は期待したほどなく、自分が満足いく結果を得るまでにどれだけの期間通えばいいのか先が見えない状況で、結局やめてしまいました。
発達障害者支援センターへ相談に行こうか検討しています。
一度予約しようとしましたが、自分の幼少期からの詳細な状況説明が必要らしく、思考がフリーズしてしまってなかなか先へ進めません。
子供の頃に受けた嫌がらせを大人になってから出世して挽回しようと考えて頑張ってきたのに、という思いが強くて、なかなか前向きになれません。

>>地道に努力したことが結果に結びつかなかったり成果が見えないと、ときどき馬鹿馬鹿しくなる。自分の障害も努力もくだらなく思えてきて自嘲したくなります。でもこういう心境って、自尊心がこれ以上傷つかないための自然な心の動きなのではないでしょうか？
>
>以前発達障害関係のシンポに出演した時に私は当事者に向けて「発達障害の「ために」大変なことはたくさんあると思うけど、発達障害の「せいで」こうなったとは思わないでほしい」というメッセージを出しました。
>
>何かのせいにするのは一見楽なことですが、主体性がないことだし結果的には自尊心を低下させることになります。
>
>>私は過去に嫌がらせを受けた時、「気にしない」「自分も悪かったんだ」と自分に言い聞かせた結果、鬱がひどくなった経験があります。
>
>これは言い聞かせた後の行動がなかったから落ち込んだと思いますよ。「じゃあうまく行くためにはどうしたらいいか」、という未来への行動の指標がないと人間は先へ行くことができません。
>
>また自分の中の思いにとらわれ過ぎていると人はそこで思考が空回りしてしまいます。自分の考えが合理的なのかといった検討も必要です。
>
>[#19642]にその辺りのことを書いています。参考にしてください。

自分の気持ちを整理するために日記を続けているし、自己啓発の本もまめに読んで実践しています。感情をうまく調整するスキルは身につけたいですが、嫌がらせをしかけてくる相手に対する怒りを完全に消したくない気持ちもあります。
例えば、いじめ問題の深刻さを社会に知らしめたのは何よりいじめ被害者の自殺や凶悪事件の報道による影響が大きいし、こういう負の連鎖にも意味があると思うからです。

なんだか屁理屈のようになってしまってすみません。自分の思考パターンや行動を見直して、ひきつづき社会により適応できるよう地道に努力していくしかないですよね。

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[#20129] Re:幼稚園について

Ｃｙｐｅｒｕｓ - 07/6/13(水) 16:16 -


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▼たたさん：
>はじめまして。
>年少の男の子(4歳）をもつ親です。
>ちょっとその子供のことで悩んでいます。
>
>小さい頃から言えば、
>1.写真屋さんで記念写真を撮るのに嫌だといって大声で泣く＆逃げ出す。
>2.リトミック教室なんかは、集団教室に入ろうとしないし、入っても音楽がなれば大声で泣く＆逃げ出す。
>3.友達と公園等で遊ぼうとしない。親戚の子とは遊ぶ。
>4.遊んでいて自分の思いどうりにならないと、手が出る。
>5.遊んでいても、自分の領域を崩されると怒る。友達が近くに来ると追いかけているのかと思い大声で来るなって言いながら逃げる。
>6.1対1では遊べるがそこに1人入ってくると、その子を取られたと勘違いし怒る。
>7.空港の公園では、飛行機が入ってくるだけで次から行かないって大泣きする。
>とかでした。
>それで2ヶ月うまく通っているのかなぁって思ってたら、この前子供を送って帰る時に他のお母さんに呼び止められ、自分の子がうちの子に以下のことをされているって言ってきました。
>1.お古だからいいものの服を破かれた。
>2.眼をつかれ、白目が赤く充血病院に行った。
>3.トイレで押されて頭にたんこぶをつくり血豆ができていた。

　ここらへんから推し量るに、『聴覚過敏』・『周りの状況の変化に適応しづらい』ということが、今起こっているトラブルの引き金のような気がします。

　いずれも、『疲れている（～＿～）』というか覚醒状態が低い感じの時に悪化します。

　僕の場合こういう時は、頭がぼーっとした感じで、視野が狭まって、時にはふわっとした感じの眩暈がします。
　過去をさかのぼってみると、よくこんな時に限って、家族（特に母）と言い争いをしたり、切れて暴行を働いてしまっていたような気がします。

　対策としては、十分な睡眠（昼寝を含めて）と、ビタミンやミネラルがしっかりとれるような食生活、それから平衡感覚を養うようなエクササイズが良いようです。
　それと幼稚園のほうには、『相談センター』のほうから、文章で適切な助言をして貰ったほうが良いと思います。

　

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[#20128] まんが「トビオはADHD」

笛 - 07/6/13(水) 16:14 -


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ご存知の方も多いとは思いますが、まだこちらで紹介されていないようですので、ご紹介します。

トビオはADHD
http://www7a.biglobe.ne.jp/~wingbrain/tobio.html

内容としては、主人公の小学生トビオ（ADHD）の日常生活を、それを取り巻く家族や学校の先生、友達などのエピソードを織り交ぜて描かれています。
アスペルガー症候群やLDの子供も登場します。
発達障害当事者の私が読むと、自然に頷きながらさらっと読めてしまうのですが、
家族に読ませたところ、母も姉も非常に面白がってあっという間に読んでしまいました。
発達障害というものを理解する（あるいは、理解してもらう）には色々なアプローチがあると思いますが、こうしたまんがですと、あまり深刻な心情にならずに読めるのが利点でしょうか。
各々の発達障害の特徴や当事者が抱える問題をさらりと、しかも非常にわかりやすくしっかりと描かれていますし、
医療機関での一般的な検査の内容も具体的に説明されていますので、これからお子さんの受診をお考えの親御さんや当事者の方にもご参考になると思います。
まんがですので、お子さんでも抵抗なく読めるようになっています。
巻末に収録されている発達障害関係の用語集も、関係者にとって有難いものです。

著者は、あのフジテレビの「ザ・ドキュメント」で紹介されていたアスペルガー当事者のイラストレータの方です。
同番組で発達障害の解説をされていた医師が監修を行っています。
この医師が巻末に書かれている文章を読んで、私は一当事者として自分の気持ちを代弁して頂いたような気がいたしました。

ご興味がおありでしたら、ご一読をおすすめいたします。

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[#20127] Re:学校の先生と話してきました

PAO - 07/6/13(水) 15:25 -


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mintyさん、はじめまして。
高機能自閉症の疑いで通院中の小１・男児の母親です。
他人事ではないので、お悩みの内容を何度も繰り返し読ませて頂きました。

前回のスレで、
＞担任の先生だけで治まらない場合は教頭が息子さんの面倒を見てくれている
というところにとても疑問を感じていました。
教頭ではなく、支援の先生や補助の先生、カウンセラー、養護の先生などが担任の先生の相談役になっていなければ、担任の先生が行き詰ってしまうのも当然ではないかと思います。
確かに先生の認識不足や理解力のなさもうかがえますが、mintyさんやうちの息子のような発達障害児以外にも、担任の先生はクラス全体の子供達に気を配らなければいけない立場ですから、たったひとりですべて抱え込むのには限界があります。

今回のスレで、
＞学校側で障害児の支援チームがあるそうでそちらで判断をしていくという形になりました。
とありましたので、それは大きな一歩だと思いました。
なぜ入学当初からそうされなかったのか。
息子の通っている学校と比べ、担任の先生だけの問題ではなく学校として発達障害児の支援がかなり遅れているように感じます。
うちの息子の学校では、紹介はされていませんが入学時から何人かのチーム（あるいは学年の先生全員）で息子の支援を考えてくれていると担任の先生から聞いています。
その中に入っているかわかりませんが、支援コーディネーターの先生もいるようですし、息子のことで担任の先生と会話をしても「他の先生とも話したのですが・・・」という言葉が時々出てきて、複数の先生方が息子と関わってくださっているのかと思うと、有難いですし、心強く思います。

今後、もし何かあるようでしたら、県の発達障害者支援センター（あるいは児童家庭相談所）のような行政機関に相談されるのがよいかと思いました。
そこが当事者・家庭と学校・社会とを繋ぐパイプ役になっているようです。

３歳から通いなれていて息子さんのことも良く知っている療育センターの先生に間に入ってもらいたいと思うmintyさんのお気持ちは私もよくわかります。
けれど、これから普通学級でやっていくことや、あるいはいずれは大人になって社会に出て行くことも考えれば、息子さん自身も他人との関わり方を学習していかなければいけない訳で、慣れた先生だけでなく他の先生方の指導というのも段々必要になってくるのかなと思いました。
療育センターの先生も、mintyさんを通して間接的に相談にのって頂けるのであれば、心強いですね。

>母親として息子にできることを前向きに取り組んでいこうと思っています。
>良い部分をいっぱい伸ばしてあげて、苦手な部分をカバーできるように…と
>私なりに努力しようと思います。
>これから先も、いろいろな問題でつまずいたり苦しむかと思いますが
>前向きな精神を忘れないように…そしてもっと温かい学校、社会になってくれればと心から願うばかりです。

息子も日々からかいの対象になっているようなので、本当に心が痛みます。
母親としての思いはmintyさんと同じです。
お互い頑張りましょう！

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[#20126] ミスでした。

じゅんこ - 07/6/13(水) 15:20 -


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>たたさん、ごめんなさいね。

どなたのスレッドに書き込んでいるのかも把握してなかったようです。
florさんでした。
改めてごめんなさい。

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