アスペルガーの館の掲示板

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[#34865] Re:職場でのアスペルガーの特性の伝えかた
 ミコット  - 10/8/17(火) 4:26 -

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   ▼メリフィテさん:
こんばんは。
シンクタンクで管理職をしています。シンクタンクはアスペルガーが沢山いるので、孤立することはありませんが、お互いに傷つけあうことがあります。
よかったら参考にしてくださいね。

頂いた文面からすると特性の伝え方というよりも、「アスペルガーであることを悪用した」と反感を買ったのではないかしら。だから勝負はこれからでは。

出来ないと宣言することが許される職場かどうか?アスペルガーの人に向いている職場・職種・業務かどうか?だと思います。

出来ないと宣言することが許される職場は少ないと思います。私の職場のアスペルガーは、「出来ない宣言」ではなく「アレはやらないけどコレをやる宣言」で生き抜いているのです、というか業界の大物になっているのです。

メリフィテさんの問題はもそこにあるのでしょうか。景気が悪い中、皆一致団結して頑張っているのに一人前のお給料を貰って仕事だけは堂々と拒否している、と周囲の反感を買ったのでは。景気が良かったら社内の雰囲気も明るくて精神的にも経済的にも受け入れる余裕があるのでしょうけれど。
アスペルガーの特性は短所だけではなく長所もあるので、会社の中で得意分野の業務を探してそれを率先して「コレが出来る宣言」をして、自分の居場所を確保したほうが手っ取り早いと思うのです。経理・総務・IT・翻訳とか…。

2.はアスペルガーとは関係なさそうです。
議事録作成者に会議の内容を理解することは求められていません。発言の内容を機械的に記録するのです。だから本来なら議事録作成はアスペルガーの人の得意分野です。理解しようとすると誰だって支離滅裂になります。私の職場では議事録の作成は新人が担当します。新人は入社したばかりで専門用語や前後関係を知らずに会議に出席します。数ヵ月後に自分の書いた議事録を読み返して初めて「ふーんこういう会議だったんだ」と理解するのです。ぜひ頑張ってください。

3.私の場合は関係なさそうです。私に必要なのは「無口であること」です。

負けないで頑張りましょう♪
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[#34864] Re:伝え方がわかりません
 はりはり  - 10/8/17(火) 0:15 -

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   こんにちは。

8.9を伝える目的が何なのか心の中で整理してみてくださいね。

というのは姉(障害はない)の経験からすると、やめたほうがいいと思うのです。
2年に1度位連絡をとっていれば普通忘れないから、わざわざ言うと深刻な意味にとられるような…。
9.だけを「自分よりも先に恋人ができると悲しい」って思われます。8と9と伝えるとすごく重たく誤解される。

Oliviaさんはその人と付き合いたいと思っているのかしら。
もしそうならば…、誰もが悩むことだから、インターネットで「告白のしかた」とかを検索すればいいと思います。
私は失恋する位ならば、友達のままでいたい…と思う人ですが脈アリかどうかは自分で判断できません。でも、普通の人も判断できないみたいです。なぜならば「これって脈ありですか」ってヤフーの知恵袋で相談している人は沢山いますもの。
ヤフーの知恵袋に出てくる恋愛相談は役に立つと思います。恋愛に限定すると、普通の人もアスペルガーの人も同じなんだぁ〜と思います。
私がOliviaさんだったら、知恵袋に「ここまで伝えた、そしたらこんな顔をされた。さぁ次どうしたらいい?」って、質問します。

あまり参考にならなかったらゴメンナサイ。
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[#34863] 職場でのアスペルガーの特性の伝えかた
 メリフィテ  - 10/8/16(月) 23:51 -

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    始めましてメリフィテです。
 体験談や、よきアドバイスがあればお願いします。

 私は職場で1年前にアスペルガーであることを公開しています。特性を説明してもなかなか理解してもらえず苦戦しています。
 以下の1〜4について、毎回「なぜ出来ない?」と問い詰められ答えが出せず、困っています。
 アスペルガーを公開したこともほとんど意味を成していない状況です。

1.顧客との調整業務があり、どのようにしたら問題が解決ができるかの発想がまったく出ず、他の人から指摘されてはじめて毎回気がつく状態です。解決の糸口が自分では発想できないため、周囲からなぜできないと質問攻めにあいます。

2.会議の議事録を作成依頼されますが、発言者が矢継ぎ早に言うと途端に理解が出来なくなり、会議全体の流れが理解できない状態です。こんな状態で議事録を作るので、支離滅裂な議事録になります。どうしても出来ない分野なのですが、理解できない旨を説明しても周囲が納得してくれないため、非常に困っています。

3.周囲から「あなたは共感しない、もっと相手の気持ちになりなさい」と言われます。
 私なりに周囲を理解しようと、努力は続けていますがそれでも共感しないと言われ、「いくらアスペルガーであってもっとも努力して共感しなさい。アスペルガーで逃げている」と言われる状況です。体調を大きく崩すほど努力はしていますが、それでも周囲からそういった発言が出るという事は私の努力不足と思いますが、皆様はこういったケースの時はどうしていますか?

4.その他にも私が出来ないと宣言していることを依頼され、「どうしてもその分野は私は理解できないため、出来ない」と言っても経験すれば何でも出来ると言われてしまうため、困っています。

よろしくお願いします。
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[#34862] スポーツ
 ぐりん  - 10/8/16(月) 21:48 -

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   ▼タウゼロさん:

科学的根拠ということですね。


>出来れば、対人関係で問題があったときにどの様に切り抜けてこられたか、
>気分の切り替えをするためにどういうトレーニングをされたかを
>お聞かせ願えたら幸いです。

脳内疲労だと、同じように身体の方もバランスよく疲れさせるように、自分にあった楽しめるスポーツをして汗を流す時間をつくりだすことからでしょうかね。

例えば、エアロビ、水中エアロビ、太極拳など。呼吸法もポイントです。
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[#34861] Re:バッチフラワーレメディは、どうでしょうか?
 タウゼロ  - 10/8/16(月) 19:49 -

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   ぐりんさんお返事ありがとうございます。

折角お勧め頂いたのですが、
ホメオパシーについてはあまり信じておりません。
プラシーボ効果的な物で効くことはあると思っています。
同様にスピリチュアル関係も信じておりません。

質問するときにそれを明記しておくべきでした。
申し訳ありません。


出来れば、対人関係で問題があったときにどの様に切り抜けてこられたか、
気分の切り替えをするためにどういうトレーニングをされたかを
お聞かせ願えたら幸いです。
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[#34860] 正しくは、バッチフラワーレメディです。
 ぐりん  - 10/8/16(月) 18:15 -

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   ▼ぐりんさん:
>▼タウゼロさん:
>はじめまして、タウゼロさんに近い年頃の子を持つ親です。
>
>>寝付きは良くむしろ何時も眠いくらいですが、長時間寝ても疲れが取れません。
> 
> 23.オリーブ  (エネルギーが不足して疲れている)活力が沸いてくる
>  
>>インターンシップや面接の事を考えただけで不安になります。
>>人間関係は諦めていますが、
>
> 34.ウォーターバイオレット(心の壁を作ってしまう)人に共感できるようになる
> 39.レスキューレメヂィ(緊張やストレス、プレッシャー)すぐにリラックス
>
>>どうしたら気分を前向きにしてまた頑張れるのでしょうか。
>
> バッチフラワーレメヂィは、心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処するための、野の花や草木などから作られた癒しのシステムで、イギリスの医師であり細菌学者であったバッチ博士によって1936年に完成されました。
> 花の持つエネルギーが、人々の魂に働きかけ、心のゆがみを整えて、穏やかにバランスを取り戻していくことを手伝ってくれます。直接からだの症状に働きかけることはありませんが、心の状態が改善することによって、本来備わっている自然治癒力をもたらし、心身の健康を導きます。
>
>副作用や習慣性は、全くありません。反応には、個人差があります。
>
>
>参考図書は、『バッチ*フラワーBOOK 38種 花のエッセンスが心をいやす』
>
>バッチフラワーレメディ協会代表 白石由利奈 著  小学館 等があります。
>
>参考までに。
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[#34859] バッチフラワーレメヂィは、どうでしょうか?
 ぐりん  - 10/8/16(月) 18:13 -

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   ▼タウゼロさん:
はじめまして、タウゼロさんに近い年頃の子を持つ親です。

>寝付きは良くむしろ何時も眠いくらいですが、長時間寝ても疲れが取れません。
 
 23.オリーブ  (エネルギーが不足して疲れている)活力が沸いてくる
  
>インターンシップや面接の事を考えただけで不安になります。
>人間関係は諦めていますが、

 34.ウォーターバイオレット(心の壁を作ってしまう)人に共感できるようになる
 39.レスキューレメヂィ(緊張やストレス、プレッシャー)すぐにリラックス

>どうしたら気分を前向きにしてまた頑張れるのでしょうか。

 バッチフラワーレメヂィは、心の平安を取り戻したり、否定的な感情に対処するための、野の花や草木などから作られた癒しのシステムで、イギリスの医師であり細菌学者であったバッチ博士によって1936年に完成されました。
 花の持つエネルギーが、人々の魂に働きかけ、心のゆがみを整えて、穏やかにバランスを取り戻していくことを手伝ってくれます。直接からだの症状に働きかけることはありませんが、心の状態が改善することによって、本来備わっている自然治癒力をもたらし、心身の健康を導きます。

副作用や習慣性は、全くありません。反応には、個人差があります。


参考図書は、『バッチ*フラワーBOOK 38種 花のエッセンスが心をいやす』

バッチフラワーレメディ協会代表 白石由利奈 著  小学館 等があります。

参考までに。
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[#34858] 最近頑張れません
 タウゼロ  - 10/8/16(月) 17:10 -

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   今日は。
以前投稿したことがあったのですが、
恥ずかしくなってすぐに削除してしまいました。
質問を見られた方がいらっしゃいましたら迷惑をお掛けしました。


ここ1年位何かやろうとしても集中できなくて困っています。
特に最近は人付き合いや行動を起こすことが苦痛です。
ネットや買い物等の行動はできるのですが
勉強や見たことのない映画を見る、文字数の多い本を読むことが
嫌になりました。
寝付きは良くむしろ何時も眠いくらいですが、長時間寝ても疲れが取れません。


もともと人付き合いが苦手で何時も浮いてたのですが、
研究室の人間関係が上手く行かず、こなさなければいけない予定も
たくさんあってグッタリしています。
もうすぐ就職活動の時期ですが、どうしたら良いのかも分かりません。
インターンシップや面接の事を考えただけで不安になります。
人間関係は諦めていますが、
元先輩に「このままだと社会に出たら何時か省かれるよ」と言われたこともあり
就職しても私の性格が嫌いな人が多い職場だとストレスが溜まりそうな気がします。
これはみんなと行動を共にしたがらないから言われたのだと思いますが、
特に迷惑をかける事をしたわけではありません。


バイト先でも微妙に変な人として扱われていますが、
こちらでは天然系としてかわいがってもらっています。
理系の分野は好きなのですが、機嫌が良い時は妙にハイテンションで
機嫌が悪い時は人が変わったかのように当り散らす人が結構居ます。
そして、好き嫌いで人に対する態度が完璧に変わります。
その中でやっていく自信がありません。


何とか自分で頑張るしか無いと分かっているのですが、
過去の嫌なことや将来への心配が頭の中を巡って
何も手につきません。
少し嫌なことがあると逃げ出したくなります。
毎日が嫌でたまりません。
とうとうバイト先でも嫌な気分を引きずって迷惑をかけてしまいました。


どうしたら気分を前向きにしてまた頑張れるのでしょうか。
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[#34857] Re:良い安眠法をお知りの方はいませんでしょうか?
 Cyperus-A  - 10/8/16(月) 16:12 -

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   ▼たけるさん:
>良い安眠法をお知りの方はおりませんでしょうか?

何か…『朝楽しい(^_〜)』と思うことを、探すのも一考です。

例えば…プランターで野菜を育てるとか…

パソコンのペイント機能をいじくって、絵を描いてみる

NHK教育TVの語学番組を観てみる

 などのように、何となくわくわくするような予定を組んでおくと、自然とぐっすり眠れるようになります。
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[#34856] 確かに…
 Cyperus-A  - 10/8/16(月) 15:52 -

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   ▼Highさん:

>この点は注意しないと、腹黒い経営者(表向きは善人面してる)
>定形、AS問わず、情に訴える事で低賃金をごまかしている事があります。
>元々収益性が期待出来ない業種に多いです。
>「低賃金でも、引きこもって収入0より良いだろ」では、
>精神的に遣られる、体を壊すor経済的に破綻するのを引き伸ばす
>延命措置に過ぎません、
>労働に見合う正当な対価を得られないなら行くべきではないです。
>(悪徳経営者を肥太らせるだけですから、
>彼らは「代わりはいくらでもいる」と思っています)

 このへんのことには、充分な注意が必要です。
何かまかり間違えると、そういった所にはまりそうで嫌な感じがします。

*********:

 そういったことにならないためには、AS者の中で実際に現在職場で働いてる人が、そうでない人をチューティングするような機構をつくる必要があると思います。
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[#34854] 都内の医療機関について教えてください。
 ASの息子を持つ親  - 10/8/16(月) 11:57 -

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   24歳のASの息子を持つ親です。

梅が丘病院の統合により、他の医療機関を未だ決められずにいます。

手帳2級、年金2級、障害者枠の仕事を現在は辞めて、これからデイケアを予定しています。
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[#34853] 伝え方がわかりません
 Olivia  - 10/8/16(月) 11:52 -

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   六年来の友人がいます。その人は私が二年ぶりくらいに突然連絡しても極自然に対応してくれます。

その人について私が思うことは、
1、大切な友人である
2、会いたい
3、話したい
4、一緒に行きたい所がある
5、以前みたいに抱き締めてほしい
6、好きである
7、いつも私に必要な言葉をくれた
以上のことはそのままの言葉で伝えました。

8、私のことを忘れてほしくない
9、その人に恋人ができたら悲しい
この二点は未だ伝えていません。というか、こんなことを言ってもどうしようもないと思うのです。
1〜7の事柄を伝えた上で、相手がどう思っているのか私には憶測のしようがありません。
只、これ以上何か言って、疎まれるのは嫌です。
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[#34852] Re:良い安眠法をお知りの方はいませんでしょうか?
 たける  - 10/8/16(月) 5:55 -

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   モジャ公爵さん、ありがとうございます
参考にさせて頂きます。

どんな夜に、フラッシュバックが起こるかというと、、
どうもTVを観て、そのまますぐ眠ろうとすると
起こることが多いみたいです。

なにか関係あるのかどうかわかりませんが
私の場合、どうもそんな感じです。

皆さん ありがとうございました。
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[#34851] 視覚障害者用支援機器と文字情報へのアクセス
 松浦 早希 メールホームページ  - 10/8/16(月) 1:34 -

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   第25回メディアリテラシー教育研究会
第2回発達障害児・者支援情報保障研究会
「視覚障害者用支援機器と文字情報へのアクセス
 〜 障害者の視点でメディアリテラシーを見直す 〜」

主催:日本メディアリテラシー教育推進機構
   特定非営利活動法人企業教育研究会
   就労支援推進ネットワーク
   発達障害児支援アカンパニスト

 2007年度は「特別支援教育元年」と呼ばれ、 学校教育法等の一部が改正さ
れました。2008年度以降も様々な取り組みが、学校現場にて実施されています。
この数年のうちには、発達障害の子どもたちへの支援問題が、当たり前のよう
に取り上げられるかと思います。

 そこで今回は、視覚障害者への支援に取り組まれている韓星民さんにお越し
いただき、お話を伺います。「視覚障害者用支援機器」や「視覚障害者の文字
情報へのアクセス」を丁寧に伺い、発達障害の情報保障支援に役立つものを、
参加者全員で探していきたいと思います。

 さらに、今まで研究されてきた「メディアリテラシー」を、障害者の視点で
見つめ直すきっかけとしたいと考えております。

 ぜひ、メディアリテラシーを研究されている方、障害者の支援を日々考えて
いる保護者の方、学校関係者の方、福祉施設の方、企業の方など、あらゆる分
野の方のご参加をお待ちしております。また、当事者の方の参加も大歓迎です。
ぜひお越しいただき、一緒に支援の方法について考えていきませんか。


■日 時:2010年8月28日(土)13:30〜16:50(開場・受付13:15〜)

     13:15    開場・受付開始
     13:30-13:50 参加者自己紹介
           (参加者は多い場合には、省略させていただきます)
     13:50-14:50 講演 韓星民さん
     14:50-15:10 休憩(名刺交換など)
     15:10-15:40 質疑応答
     15:40-16:40 参加者のフリートーク
     16:40-16:50 まとめ

■場 所:早稲田奉仕園 セミナーハウス 101号室
     東京都新宿区西早稲田2-3-1
     http://www.hoshien.or.jp/map/map.html

■テーマ:「視覚障害者用支援機器と文字情報へのアクセス
       〜 障害者の視点でメディアリテラシーを見直す 〜」

■講 師:韓星民(ハンスンミン)さん
      韓国慶南(固城郡)出身、1992年来日
      研究テーマは、Assistive Technology(支援技術)。
      http://www.tenjiban.com/

■進 行:小林 浩一(就労支援推進ネットワーク 理事長)

■定 員:30名(定員になり次第締め切ります)

■参加費:1,000円(大学生以下無料)*当日お支払いください。

★お申込み方法
 いずれかの方法でお申し込みください。
  1.申し込みフォームより申し込む
   以下のURLよりお申し込みください。
   http://shuro-shien.net/?page_id=596

  2.FAXで申し込む。
   1)氏名、2)会員・一般の別、3)〒・住所、4)電話・FAX番号、
   5)勤務先、6)メールアドレスを明記の上、お申し込みください。

   送付先 020-4669-6822

★問い合せ先
 就労支援推進ネットワーク 事務局 松浦早希
 Tel 042-578-4908 / FAX 020-4669-6822
 e-mail seminar0828@shuro-shien.net URL:http://shuro-shien.net/
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[#34850] Re:正直に言う、言わないどちらが親切でしょうか?
 カリナ  - 10/8/15(日) 7:49 -

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   ▼つごもりさん:

はじめまして。


>その中で少し救われたのが、「毒になる親」スーザン・フォワード著 です。
>
>もしこの本をお読みでなかったら、一度目を通していただいて参考にしてはどうでしょうか。
>本当のことを教えたほうが良いかどうか、判断材料の一つになると思います。
>

教えてくださってありがとうございます。
是非、読んでみようと思います。


>本を読み漁って、いわゆるスピリチュアル系の本も何冊か読みましたが、それらの本にはたいてい、まず許すこと、というようなことが書かれています。
>それができない自分は悩んでいました。でもこの本ではそれでは「順序が逆」と言っています。そこに救われました。
>
>私はまだ「心の大掃除」という長い道のりの途中なんだな、と思っています。


私も絶対許せないと思っていますので、この本が参考になるであろうと思われます。
是非、読んでみようと思います。
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[#34849] Re:正直に言う、言わないどちらが親切でしょうか?
 カリナ  - 10/8/15(日) 7:46 -

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   ▼モジャ公爵さん:
はじめまして。


>思春期になっても、父親と無理やりお風呂に入らせたり、
>人前で歯に詰まっているものを取り出したりと、無神経ですね。
>
>やはりカリナさんの母親はやはり、何らかの精神障害か人格障害を持っていますね。

そうです。すごく無神経です。
とくに、女の子のデリケートな感情を逆なでするようなことを繰り返しされ、
気が狂いそうでした。


>本当のことを自分の娘に教えられたら、返って母親が逆上すると思います。
>本当のことを教える以前に、
>母親と距離を置いたほうがいいのではないでしょうか?
>具体的に以下の対策はどうでしょうか?
>・実家に帰る頻度を年に一度か、数年に一度にする
>・実家に帰る時は、日帰りにする
>・実家に泊まるのではなく、ビジネスホテルに泊まる
>
もし私が本当のことを教えたら、たぶん逆上するでしょう。
だから、やはり言うか言わないかは私の気持ちひとつですね。

母親とは今以上に距離を置きたい気分です。
本当ならば、もう一生、実家には帰りたくない気分です。
ただ、父親のことが心配で、帰らざるを得ません。
父親にもしもの事があって母親一人になったら、
彼女が死ぬまで実家には帰らないでしょう。
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[#34848] Re:正直に言う、言わないどちらが親切でしょうか?
 カリナ  - 10/8/15(日) 7:36 -

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   ▼うしさん:

はじめまして。

>ごめんなさい。投稿文が面白くて笑ってしまいましたw
>ハタから見る分にはとても面白いお母様ですね。

そうなんです。
もし彼女が他人だったら、面白い人だなあと笑えたでしょう。
でもそれが実母だと、まあ、これが血縁者かと考えると情けなくて涙が出ます。

>伝えることによって何かが改善するならば伝えた方がよいかと思います。
>何も変わらないなら、カリナさんの気持ち一つですね。

多分、彼女の性格からして、何も変わらないと思います。
私の気持ちひとつですね。
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[#34847] Re:受講料がもっとお安ければ良いのですが。
 カリナ  - 10/8/15(日) 7:27 -

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   ▼アボドさん:

はじめまして。


>支援活動や勉強を希望されるなら、
>公的な発達障がい者支援センターや役所の福祉課、消費者センター、等で
>相談された方が確実・安心だと思います。

私もそう思います。
どうしてトピ主さんからなんの投稿も無いのか、なにかやましい事でもあるのか、考えてしまいます。
ひきこもり支援相談士受講料と教材を照らし合わせたとき、どう考えても高い、と思いましたし、資格をとっても毎年5000円払わなければ資格が消滅してしまう制度なんて、あまりにも馬鹿げている。
本気で引きこもり支援を考えるならば、受講料がもっと安い講習会を開いたほうがいいと思うし、資格維持のための更新料を巻き上げる馬鹿げた制度はやめるべきだと思います。
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[#34846] Re:受講料がもっとお安ければ良いのですが。
 アボド ホームページ  - 10/8/15(日) 1:20 -

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   その後、トピ主さんからの投稿が全くなく、

カリナさんが書かれていることを鑑みると、
疑念が沢山出てきます。

>ひきこもり支援相談士資格取得のための資料を取り寄せたのですが、受講料が高すぎませんか?
>それから、せっかく資格をとっても、毎年お金を払わなければならない制度がどうも納得できないのですが。

SOHO紹介・高収入確実と謳いあげ、教材を高額で売る付ける商法
(勿論、仕事の紹介など先ずありません。
教材を売るのが目的です。)、

生活保護費目当ての囲い込み、

等等、いろいろありますので、

支援活動や勉強を希望されるなら、

公的な発達障がい者支援センターや役所の福祉課、消費者センター、等で
相談された方が確実・安心だと思います。
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[#34845] Re:正直に言う、言わないどちらが親切でしょうか?
 つごもり  - 10/8/14(土) 23:30 -

引用なし
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   40代男性、発達障害当事者です。

私も両親の心無い言動、態度に傷つけられてきました。
今も過去のその場面が不意に蘇ってきて、苦しめられること度々ですし、現在もその言動や態度に憤りを感じたりしています。

それで苦しい思いをなんとかしたく、いろいろな本を読み漁って解決のヒントを探しているところです。

その中で少し救われたのが、「毒になる親」スーザン・フォワード著 です。

もしこの本をお読みでなかったら、一度目を通していただいて参考にしてはどうでしょうか。
本当のことを教えたほうが良いかどうか、判断材料の一つになると思います。

私の気持ちが少し楽になった文章を引用します。

第九章 「毒になる親」を許す必要はない
> 誤解がないように付け加えておきたいが、私はけっして「親を許すな」と言っているのではない。
> 本当に許すことができるのなら、それはかまわない。だがそれは「心の大掃除」という長い道のりを経て、すべての整理がついたうえで、最後の結論としてそうなるのでなくてはならないということなのである。
> まず最初に「許さなくてはすべてがはじまらない」というのでは、順序が逆なのだ。
※改行位置は変更しています。

本を読み漁って、いわゆるスピリチュアル系の本も何冊か読みましたが、それらの本にはたいてい、まず許すこと、というようなことが書かれています。
それができない自分は悩んでいました。でもこの本ではそれでは「順序が逆」と言っています。そこに救われました。

私はまだ「心の大掃除」という長い道のりの途中なんだな、と思っています。
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