アスペルガーの館の掲示板

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[#29603] Re:立場が弱くても自分の主張はしていますか?
 ホリ  - 08/12/29(月) 23:40 -

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   こんにちわ。ホリと申します。
私はとある会社で派遣社員として勤めさせてもらっている者ですが、立場が似ているところもあるので書かせてもらいました。


> 年下に命令口調で指示されることは沢山あります。

派遣なので相手が正社員の方なら年下でも命令口調になるので、私にはあまり抵抗感は無いですけど。

> みんなが嫌がる仕事を一気に引き受けてしたり・・・

みんなが嫌がってても、他の仕事が出来ないならそういうのも仕方が無いかなと思ったり。
 
> 職場ではどうしても立場が弱いので、たかられた経験もあります。
>
> でも、そのたかってきた奴がフォローしてなかったら、あの職場はあそこまででも続けられなかっただろうと思ってしまうこともあり、その経験は自分にはとても辛いところです。

まぁギブアンドテイクとも取れますね。たかられた金額にもよりますけど。


> それから、仕事でいつもミスを連発するので、職場の人と気まずいです。
> 毎日ミスをするので、ミスをしたあと、職場の人と楽しく会話というわけにはいきません。
> 結局、みんなと距離ができてしまいます。

毎日ということは同じようなミスを繰り返しているのでしょうか?
同じミスは繰り返さないように気をつける努力は必要かなとは思います。


> 以前働いていた職場では、自分の歳のちかい同姓の同僚を通してでないと職場の人とコミュニケーションがとれないシチュエーションになっていました。
> 
> しかし、その同姓の同僚は本当に性格のいい人間ではなく、悪意があって「あいつお前のこと嫌っているよ」と自分に言ってきたことがありました。
>
> そのときは職場に相談できる人間が誰もいなかったので、なすすべもなく、私の悪いうわさを立てられ、そのまま職場を離れることになったことがありました。
>これは嫌な思い出でした。

会社は運命共同体ですからね。学校なら誰かが間違えても誰かに迷惑がかかるということはありませんが、会社だとミスをした人がいればフォローする人が必要ですから。
あなたの仕事と関連が強い人ほど、あなたが仕事でミスをするたびに被害をこうむっていたとも言えます。
ミスが多いなら嫌っている人も多いのが当然かと。
その同僚さんの発言も悪意があったかはよく分からないですね。
忠告とも取れるんで、その同僚さんに相談すれば何か変わったかもとも思います。

残酷な言い方ですがミスが多いなら謙虚にならないとマズイと思いますし、迷惑をかけた人には謝ったり感謝したりするのが良いかと。


> 今まで、プライドを捨てて取り組んできましたが、そのために感情が麻痺してしまいました。
>
> やはり仕事に誇りを持つ意味でも、プライドは持ちたいと思うのですが・・・
>
> みなさんは、仕事でミスが多くても、自分の主張はしていますか?

とにかくミスを無くす、減らすというのが第一ではないかと。
ミスをした時どうしてそういうミスが起きたのか。同じミスを繰り返さないためにはどうすれば良いか。自分に与えられている仕事で、同じようなミスが起きるような業務は無いかなどを考えて整理しないと。

別にミスが多くても主張したいことがあればすれば良いとは思います。
でも仕事は出来ないけど言いたいことは言う、という行動を取っても口だけと思われるのであまりオススメはしませんが。

会社というのはお金を稼ぐトコですからね。
真面目だろうと善人だろうと、仕事が出来なければ評価は上がりませんし。

プライドを捨てて感情がマヒするというのは、一歩間違えればふて腐れて無愛想というふうになりますから。というか、周囲から見ると大抵そう見えるといいますか。

なんと言いますか、職場というのは感情論とか精神論というのは関係なくて、目に見える実績だけが重要なんですよね。

プライドや誇りというのを自分がどう扱うかは本人の自由で、とりあえず目に見える結果を出さないと周囲にはわかってもらえないんですよね。
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[#29602] Re:医療従事者の方、教えてください
 ちびすけ  - 08/12/29(月) 20:04 -

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   ▼秋桜(管理人)様:

ちびすけです。返信ありがとうございます。
丁寧なアドバイスをいただけたことに深く感謝します。

>実習に出た、とありますが、評価実習か臨床実習かでも今後の対応はずいぶん変わると思います。

詳細が分からず答えにくかったと思います。説明が不足しており大変申し訳ありませんでした。
「実習」と書いたのは臨床実習を指します。最初は失敗してもそこから学ぼうと前向きだったのですが、自分では考えた上で行ったつもりが「他人の気持ちを考えていない」「他人の気持ちを感じることは今まで普通に生きていれば誰でもできる」「相手の立場に立てないのは努力が足りない証拠」など何度も指摘されてしまい、落ち込みました。また、指摘を受けてもこれ以上どうすればいいのかわからず混乱しました。この仕事に向いていないという指摘もあり、指導者との関係性を作れなかった自分にコミュニケーションを扱う仕事に就く資格があるのか悩み続けています。

そのため、診断をきちんと受けた上で、対応策があるのならばそれを学ぶことが必要なのではと考えました。国家試験は受験する予定ですが、就職活動についてはクライアントや職場の方に迷惑がかかるのではないかという不安があり、現時点では動き出せずにいます。

今回返信を頂いて、無期限でただ悩み続けるのはもったいないと感じました。
期限を設定した上で優先順位をつけること、周りに相談して前に進むことを早速実行したいと思います。

>常勤に就いてからも親身になってアドバイスしてくださるスタッフに恵まれたので、そういう人に囲まれて仕事していく中で「自閉症であってもそれを生かして仕事はできるし、私だからこそできることがある」「基本の対人スキルさえ押さえていれば、何とかなる」と自信を持って仕事をしていくようになれました。

同じ悩みを抱えた先輩がいることは本当に心強いです。私も、少しづつでも成長して行きたいです。


>ここ3年ほどはコーチングの勉強をしています。コーチングはコミュニケーションのスキルなので、言語聴覚士の仕事をしていくのなら勉強しておいて損はないです。

早速コーチングの本を1冊借りてきました。私にはこれから学ばなければいけないことがとても多そうです。早速読んで栄養をもらいたいと思います。


>あと、来月東京で言語聴覚士の勉強会で自分の経験について話をすることになっているので、よかったら聞きに来て下さい。

ありがとうございます。よい機会ですので、ぜひ参加したいと考えています。
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[#29601] Re:立場が弱くても自分の主張はしていますか?
 ちゃっぴ〜  - 08/12/29(月) 12:50 -

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   こんにちは。ゲットジョブさん。
自分の主張は私もできませんでした。仕事のミス、それも
同じ事を繰り返すことが多くて、自身に自信がもてないからです。
職場は父が所長を務めている会計事務所で、その息子ですから
立場は強いことになりますが、それがかえって職員との壁を作って
しまいました。
それでも今年は自分でも驚くほど積極的に話しかけたり、ASだと
告白して過去の失礼な言動を謝罪したりと動いてみました。信頼関係が
やはりないと自分の意見も素通りされたり、煙たがれたりするからです。
ゲットジョブさんは腰を据えて、まずは仕事を覚え、ミスを減らし、
職場の人と良好な関係を作ることを考えてみたらいかがでしょうか。
自分のミスを逆手にとってコミュニケーションを取ったりできるように
なれば、気分が楽になると思います。
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[#29600] [投稿者削除]
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   この書き込みは投稿者によって削除されました。(09/7/26(日) 2:32)
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[#29599] Re:ルーさん
 ゲットジョブ ホームページ  - 08/12/29(月) 11:27 -

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   ルーさん


>ただ、アスペ傾向の夫のうちのことを
>例にあげて思うことなんですけど、
>夫の母は間違いなく、自閉症か、精神的な病だと思います。
>そういう対応はまず無理です。

ルーさんの察するとおり、私の母親もAS、ADHD、自閉症を持っていると思います。
もともと自閉Sを持っていたため、社会的判断能力にかけていた上に、早いうちに両親を亡くし、曖昧の記憶のところは自分の都合のいいように記憶を作り変える思考をするようになったと思います。

しかし、対応は無理と仰られているところなのですが。
難しいと思いますが、うちの親の場合、私が不登校になる原因を作ったうえで、「義務教育は必要ない」と言い出し、私を心配して家まで来てくれた人を追い返すことまでしてくれました。
「義務教育が必要ない」といいだし、子供を社会からひっぺがすというのは本当にとんでもないことです。  

>絶縁なのであまりわかりませんけど。
私も定職を見つけたら、親と絶縁になると思います。

でも、ルーさんの母は自閉症を持ちながら、稼げる仕事に就いていたのは凄いですよね。
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[#29598] Re:医療従事者の方、教えてください
 秋桜(管理人) メールホームページ  - 08/12/28(日) 18:37 -

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   ▼ちびすけさん:
管理人の秋桜です。言語聴覚士として病院や行政機関で発達障害の子どもたちの支援をしてきました。子どもの頃は自閉症やアスペルガーの特性が強かったのですが、療育などの支援を受けて育ち、今は日常生活や仕事は問題なく暮らせています。

>言語聴覚士の卵です。実習に出て、自分にアスペルガーの疑いがあることがわかりました。
>これから診断を受ける予定なのですが、今まで悩んできたことの原因がようやく明らかになるかもしれないと考える一方で、アスペルガーだと確定してしまった場合、自分がコミュニケーション障害を扱う職業についていいのか大きな不安を感じています。

実習に出た、とありますが、評価実習か臨床実習かでも今後の対応はずいぶん変わると思います。

評価実習なら問題点を整理し、臨床実習に向けて準備していくことが大切ですが、臨床実習ならばそろそろ国家試験が控えていますよね。就職活動や国家試験と診断などをすべて並行しているのならば、どれを優先させるかをまず考えることが大切だと私は思います。

また、このような状況について対面で相談に乗って下さる方はいらっしゃいますか?学生ならば小児関係の教官が学校にいらっしゃるでしょうから、そちらの方にも相談してみることをお勧めします。


>そこで、医療従事者の先輩方、お話をお聞かせください。
>対人援助職になるにあたって、自分が自閉傾向を持つことによる不安はありましたか。
>その不安はどうやって乗り越えましたか。
>教えて下さい。

自分がうまくやっていけるか正直不安はありました。学校や付属の病院のスタッフの先生にも折を見て事情を話し、相談に乗ってもらっていました。当時は成人のアスペルガーの例が今ほど問題になっていなかったし、専門の先生方も「あなたの場合はむしろ親御さんの過干渉の方が問題だと思う」と励ましてもらいながら就職活動ができたのはありがたかったです。

そしてたまたま臨床実習に行った先が小児の療育センターで、そこのバイザーに相談することができました。その先生も気をつけてそっとサポートしてくださり、個人相談の場でも「この職業はあなたにとって一番向いている反面、一番向いていない面もあるわね。でも学習していける力があるからこれからも色々な人のアドバイスを受け入れて頑張ってほしい」と言われました。

就職先も最初は非常勤の掛け持ちでしたが、ベテランの先生方が指導上手な方で「若いうちは失敗しても仕方ない。同じ失敗はしないようにね」と注意されながら勉強させてもらう環境だったので、多くの人に助けてもらいながら何とか新人時代は乗り切りました。

常勤に就いてからも親身になってアドバイスしてくださるスタッフに恵まれたので、そういう人に囲まれて仕事していく中で「自閉症であってもそれを生かして仕事はできるし、私だからこそできることがある」「基本の対人スキルさえ押さえていれば、何とかなる」と自信を持って仕事をしていくようになれました。具体的なことは[#2778]に書いていたので、よかったら参考にしてみてください。

ここ3年ほどはコーチングの勉強をしています。コーチングはコミュニケーションのスキルなので、言語聴覚士の仕事をしていくのなら勉強しておいて損はないです。

あと、来月東京で言語聴覚士の勉強会で自分の経験について話をすることになっているので、よかったら聞きに来て下さい。

詳しくはこちら
http://www.lipss.gr.jp/frame_regular.html
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[#29597] Re:仕事の休職、退職について
 ホリ  - 08/12/28(日) 11:11 -

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   初めまして。ホリと申します。
本屋で偶然アスペルガー症候群の本に出会い、異性に対しての距離につめ方の極端さや、ルールに対する厳しさ、言葉のどもりなど、当てはまることが多かったためこちらで勉強させてもらっているものです。

私は旦那様の意見と同じで、まず現状を整理することから始められれば良いのではないかと思います。
恥ずかしながら私も某メーカーの端くれに在籍させてもらってますが、商品の開発をする部門と品質の管理をする部門は違うのではないかと思っています。
同じ社内の中で問題意識を共有することは大切ですし異動などで部門間の行き来をしているのかも知れませんが、どうなのかなと。
もちろん勤め先が違うと思うので、こちらの勘違いだとは思いますけど。

現状で転職を考えているそうではないので蛇足にはなりますが、今のまま会社を辞めても何も変わらないとは思います。
今の会社を辞めて、次のやりたい仕事に就いても、その会社で良い人間関係を築き、社会正義を貫く理想的な上司にめぐり合えるとは限らないじゃないですか。
それとも理想的な会社にめぐり合えるまで転職を繰り返しますか?


あと、ふと思ったのですが、会話は合わせるものではなくて情報交換するものですよ。
雑談をするとき、ニュースやスポーツ、天気、話題はいろいろだと思いますけど、それらの話題についてそれぞれ相手の喜怒哀楽があると思うんです。
自分が感じたことに対して相手がどう思うか知りたい、共感してほしい。そう思うから会話をすると思うんですよ。
そして相手も、どういうことに喜び、楽しんでいるか(あまり怒っていることについては知りたくないと思ってますけど)を知りたいと思ってるはずです。
だから相手の喜怒哀楽に耳を傾けるばかりで自分のことを話さないと、欲求不満になってだんだん口が重くなってくると私は思っています。
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[#29596] [投稿者削除]
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   この書き込みは投稿者によって削除されました。(09/1/3(土) 23:40)
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[#29593] ほうきぼしさん2
 きつねうどん  - 08/12/27(土) 0:45 -

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   >こんにちは。(^_^)
>すぐに努力されてるご様子、素晴らしいと思って拝見しております。
こんにちは〜! その節はありがとうございました。
まだ慣れないせいか、気を抜くと忘れてしまいがちなんです^_^;
でも、できるだけ早く習慣化していけたらと思います。

>そういえば・・・と思い出したことがありました。
>お料理って、いいらしいんですよ。
>準備する・手順を追う・時間を計る・片付けをするなどなど、手先ももちろん使うし、順番をしっかり考えたり、そのうちに工夫し、要領よく作っていくなど。
>結構「料理」の中で、色々な作業を頭の中でするそうですよ。
そういえば、材料を切って放り込んで放置してしまえる煮物は得意ですが、
焼き物とか揚げ物なんかが苦手です。
いつも、焼き過ぎたり揚げ過ぎたりしてしまう・・・
時間に関しては、どんな料理でも掛かり過ぎで、
ミートソースを作るだけで、3時間かかってしまった事もあります。
(家族には「ミンチの牛と豚を裁くところからやってたんだよね?」と
言われてしまった(;一_一))
普段はさすがにそんなに時間をかける訳にもいかないので、
生協の酢豚セット(野菜だけ切って一緒に炒める)等を使ってます。
でも、それとあと2品ぐらい作るだけでも、1,2時間ぐらい・・・

ご意見を読んで「なるほど!」と思いました。
思い返せば、今まで料理によって材料には拘ったりするものの、
要領などはまるで考えずに調理してました。
これからは時間を測ってやってみる事にします。
ありがとうございました。
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[#29592] [投稿者削除]
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   この書き込みは投稿者によって削除されました。(10/6/11(金) 17:19)
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[#29591] Re:自分にアスペルガー症候群の疑いが・・・・・
 ちゃっぴ〜  - 08/12/26(金) 18:48 -

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   支援センターは無料だし親切だしいいと思いますよ。
センターでの会話を簡潔にワープロしてくれて、それを医者に見せて
判断してもらうことも私はしてもらいました。病院を変えて
ASの再審査をしてもらって結果が出たら、私も足を運ぶ予定です。
私は1回しか行ったことなく、母が相談に数回足を運んで
お世話になっています。
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[#29590] Re:アスペルガーですか?
 ちゃっぴ〜  - 08/12/26(金) 18:43 -

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   私もASと診断され、薬を長いこと飲んでいますが、自身良くなった
という手応えは長時間なかったです。家族のものが良くなっている
と言っているのでそんなものか、という感じで医者の見立てを信じています。
この手の薬は長期間飲まないといけないらしいので、自己判断で止めることなく
気長に療養して下さい。ASだろうとなかろうと、実際不自由を感じられて
いるので、医者や発達障害者支援センターのかたに助けを求められて
正解だと思いますよ。
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[#29589] Re:アスペルガーですか?
 フリージア*  - 08/12/26(金) 16:09 -

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   ▼ちょうちょさん:
はじめまして。 家族にアスペルガー周辺の特性を持つ者です。

>アスペルガーかもしれないと思うと言うと、医師に話していてそうではないように感じると言われ、

この件なのですが、その医師の感じだけでちょうちょさんがアスペルガーだとも、アスペルガーでは無いとも決めない方が良いように思います。

成人になっている方がアスペルガーなのかどうか?という事柄は、とても診断が困難な事も多いそうです。 
成人の発達障害に対する臨床経験が豊富な医師が、その方の生育歴や内面を詳しく聞き取り、できれば心理検査の結果も加味して判断していくと、かなり正確な判断ができるようです。 

実際、私の家族はある程度継続的に医師の診療を受けていますし、アスペルガー周辺の障害名での診断も出ていますがるのですが、それでも主治医からは「ちょっと話をするだけでは、発達障害特性を感じない。」と、言われています。

対人恐怖やうつ傾向、そして強迫性障害への治療は、背景に発達障害が在るときにも無いときにも、基本は同じだそうです。
ですから、近くの通いやすいお医者さんで速やかに治療を受ける事を優先なさるちょうちょさんのご判断は、おそらく適切でいらっしゃると感じます。

一方で、ご自身の特性についての疑念が残るときには、今の治療が一段落なさり、症状が落ち着かれた時にでも、発達障害者センターで紹介して下さった病院で診断だけは受けてみるのも一つの方法なのだろうと感じます。

成人の方では、いくつも病院で異なる診断名を告げられた後に、発達障害に詳しい医師に出会って初めて診断を得る方がいらっしゃるという現実があるのです。
一方で、発達障害という概念は境界が曖昧ですから、治療によって辛さが治まり、生活がまわるようになれば、それ以上の診断は不要なのかもしれません。

ただ、お一人の医師の意見だけで
>でも実際には私はアスペルガーの人の大変さもつらさも何ひとつ分かってなかった上で自分自身がアスペルガーだと言っていたんだとなさけなさでいっぱいになりました。
とまでは、感じないで良いと思いましたので、書き込みをさせて頂きました。

いずれにしましても、現在の症状が楽になることを願っています。
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[#29588] Re:自分にアスペルガー症候群の疑いが・・・・・
 ズルサワ  - 08/12/26(金) 3:28 -

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   六華さん

 レスが遅くなり申しわけないです。
 御丁寧なアドバイスありがとうございました。
 まずは支援センターに問い合わせてみるところから始めたいと思います。
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[#29587] Re:アスペルガーですか?
 ちょうちょ  - 08/12/25(木) 22:34 -

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   今日、飛び込みで精神科へ行ってきました。
アスペルガーかもしれないと思うと言うと、医師に話していてそうではないように感じると言われ、対人恐怖症の傾向があると言われました。
はっきりとは言われてませんがうつ傾向と強迫性障害もあるようです。
心理療法だけよりも、お薬を処方したほうが効果的だということでお薬も飲むことにしました。
アスペルガーだと思いこんでいて、人に言われたこともあったのですが、でも実際には私はアスペルガーの人の大変さもつらさも何ひとつ分かってなかった上で自分自身がアスペルガーだと言っていたんだとなさけなさでいっぱいになりました。
本当の自分を少し知るきっかけを与えていただき、ありがとうございます。

発達支援センターにも電話で問い合わせてみたのですが、その病院は予約が多く、それだけ良いということなのかもしれませんが、とりあえず近くの精神科に行ってみました。そこが合うか合わないかは分かりませんがまずは通ってみようと思います。
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[#29586] Re:ちょうちょさんへ
 ちょうちょ  - 08/12/25(木) 22:24 -

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   今日、精神科へ行ってきました。
アスペルガーかもしれないと思うと言うと、医師に話していてそうではないように感じると言われ、対人恐怖症の傾向があると言われました。
はっきりとは言われてませんがうつ傾向と強迫性障害もあるようです。
心理療法だけよりも、お薬を処方したほうが効果的だということでお薬も飲むことにしました。
アスペルガーだと思いこんでいて、人に言われたこともあったのですが、でも実際には私はアスペルガーの人の大変さもつらさも何ひとつ分かってなかった上で自分自身がアスペルガーだと言っていたんだとなさけなさでいっぱいになりました。
本当の自分を少し知るきっかけを与えていただき、ありがとうございます。

催眠心理療法は以前から興味があり受けてみたいと思っていました。民間であれば保険などきかないですよね?とりあえず、今は今日行った精神科にしばらくかかってみようと思います。
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[#29585] 秋桜(管理人)様、ありがとうございます!!!
 リシャール  - 08/12/25(木) 22:03 -

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   ▼秋桜(管理人)様:

こんばんは♪♪
これからもよろしくお願いいたします☆☆

>片付けや整理に関してはイラストレーターの池田暁子(きょうこ)さんのシリーズがお勧めです。彼女は汚部屋だった自室を片付け、さらに使い勝手良く整理をした、という経験を漫画にしています。

汚部屋を片付けるマンガですね〜。すごいです。素晴らしいです。
早速図書館&本屋さんで探してみます!!
本を勧めて下さり、ありがとうございます!!!!

>また、彼女はお金の管理についても著作があるので、こちらもお勧めです。

なんてタイムリーなのでしょう♪♪♪
今日銀行へ行って口座を開いたのは良いのですが、どのくらいを貯金したらいいのかわからず帰ってきたのでした。
自分がどのくらいを毎月、定期預金に回しても大丈夫なのか、考えられなかったのでした。
教えて下さり、ありがとうございます!!!!

お金や家事の事、訊きづらい事に答えて下さり、感謝です♪♪

秋桜(管理人)様、秋桜(管理人)様の大切な方々にもステキなクリスマスになりますように♪♪♪
どうか風邪などひかれませんよう温かくして下さいね☆☆
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[#29584] めえめえ様、ありがとうございます!!
 リシャール  - 08/12/25(木) 21:49 -

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   ▼めえめえ様:

こんばんは。メッセありがとうございます!!

>アスペルガー当事者で広汎性発達障害児の親です。
>ワタシも片付けや掃除が大の苦手です〜
>広げるのはできても片付けるのはまだできないし、大変だァ(^^;
>息子さんに怒らないリシャールさんは優しいママですね。

優しい言葉をありがとうございます(T_T)/~~~
本当に本当に、片付かなくて、片付けても数分後には ぐちゃぐちゃの状態になって 困り果てていたのでした。

>AD/HD向けの本などを参考に、「タイマーを使って15分片付け」とか
>「今日はココ(たとえば引き出しひとつ分等)とターゲットを絞る」
>とか、「ペットボトルの飲み物を用意しておいてタイマーが鳴ったら
>ひと休みする」とか、取り組みやすく達成感を得やすい工夫をしています。
>掃除機をかけるなら、「15分だけ床の上を片付けて開いたスペースを
>とりあえず掃除機かける」とか、よくやります。キリがないので(-_-;
>
>あと、最終手段としてある本で読んだのですが「テーブルの上を片付ける」
>だけでも、部屋全体がなんとなくスッキリして見えるそうです。オススメ♪

具体的な方法を教えて下さり、ありがとうございます!!
明日早速タイマーを買ってこようと思います☆
もちろん図書館でAD/HD向けの本もチェックしてきます!!

主婦って毎日家事と洗濯の繰り返しですよね。
掃除・洗濯を何年もこなしているうちに、コツみたいのがつかめてくるんだろうなって思っていました。
でも、ダメなんです。集中力が続かない事や、効率よく動く事、収納場所を決める事、難しくて・・・。
それは私が主婦に向かない怠け者なんだと自分を責めていました。
毎日訳も分からず つらかったです。

早速テーブルの上をキレイにしてみました。
うん、ちょっと良い感じです♪気持が少し上向いたというか・・。

今夜は、クリスマスですね♪♪
めえめえ様とめえめえ様の大切な人々みんなに良い事がありますよ〜に♪♪♪
メリークリスマス★風邪ひかれませんようになさってくださいね☆
読んで下さり、ありがとうございました!!!
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[#29583] Re:家事のことでパニック・・・。
 秋桜(管理人) メールホームページ  - 08/12/25(木) 19:43 -

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   ▼リシャールさん:

管理人です。

片付けや整理に関してはイラストレーターの池田暁子(きょうこ)さんのシリーズがお勧めです。彼女は汚部屋だった自室を片付け、さらに使い勝手良く整理をした、という経験を漫画にしています。

片付けや整理が苦手な人の視点で描かれているので、とても分かりやすいです。我が家の夫はこのシリーズを見て整理することのメリットを実感したそうです。

また、彼女はお金の管理についても著作があるので、こちらもお勧めです。
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[#29582] Re:家事のことでパニック・・・。
 めえめえ  - 08/12/25(木) 17:58 -

引用なし
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   アスペルガー当事者で広汎性発達障害児の親です。
ワタシも片付けや掃除が大の苦手です〜

▼リシャールさん:
>3歳の息子が、ものすごい部屋を散らかします。
>息子が部屋を汚すことでイライラしますが、息子には怒ったりしません。

3歳というと散らかすことで興味を広げていく時期ですよね。
広げるのはできても片付けるのはまだできないし、大変だァ(^^;
息子さんに怒らないリシャールさんは優しいママですね。

>どうしてどうして自分にはできないの・・・?

あれもこれも一度に片付け・掃除しなきゃと思うとパニックになりますよね。
うちも散らかりっ放しだから大きな口は叩けませんが(汗
AD/HD向けの本などを参考に、「タイマーを使って15分片付け」とか
「今日はココ(たとえば引き出しひとつ分等)とターゲットを絞る」
とか、「ペットボトルの飲み物を用意しておいてタイマーが鳴ったら
ひと休みする」とか、取り組みやすく達成感を得やすい工夫をしています。
掃除機をかけるなら、「15分だけ床の上を片付けて開いたスペースを
とりあえず掃除機かける」とか、よくやります。キリがないので(-_-;

あと、最終手段としてある本で読んだのですが「テーブルの上を片付ける」
だけでも、部屋全体がなんとなくスッキリして見えるそうです。オススメ♪
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