アスペルガーの館の掲示板

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[#29581] Re:お金の管理はどうしてますか？

リシャール - 08/12/25(木) 10:26 -


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▼ちゃっぴ～様
メリークリスマス♪♪　お礼が遅くなり申し訳ありません。
定期をしていらっしゃるのですね☆
私も早速、今から銀行に行ってこようと思います。

なんでも、困ったことがあれば誰かに聞くのもいいよって言ってもらった事があります。。
本当その通りですよね。それなのに、実際　誰に　どう聞いたら、相談したらいいの？？とか、こんな事をきいて笑われないかな？？とか私は迷ってしまいます。

ずうっと後になって、「あんなことで悩んでたんだ～、笑★」
ってなれたらいいんですけど、なかなか・・・。

だから掲示板で答えてくれて本当にうれしいです！！
ありがとうございます！！

年末ですね☆どうか体調に気を付けて、風邪などひかれませんよう～に♪♪♪

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[#29580] 家事のことでパニック・・・。

リシャール - 08/12/25(木) 1:29 -


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発達検査待ちのシングルマザーです。
3歳の息子が、ものすごい部屋を散らかします。
息子が部屋を汚すことでイライラしますが、息子には怒ったりしません。

私自身、掃除がものすごい苦手です。
どう手順を踏んで掃除機をかけられる状態にしたらいいのか、チンプンカンプンです。
私は部屋のことでものすごいストレスです。
小さい子みたいに　部屋のことで泣きだしてしまいました。。。

どうしてどうして自分にはできないの・・・？

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[#29579] Re:ちょうちょさんへ　：　追記

さかい - 08/12/25(木) 0:09 -


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あ、そうそう、私の受けたNLPは民間のカウンセラーで、精神科とは併合していないものです。

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[#29578] Re:ちょうちょさんへ

さかい - 08/12/24(水) 18:57 -


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私の場合は催眠療法を含んだカウンセリングでしたが、コーチング的な要素もたぶんに含んでいたものでした、NLPという催眠心理療法です。

これは、ネットでも検索できると思います。

私の場合はただただ共感してくれるタイプのカウンセリングは合いませんでした。

精神科にかかったとき併設しているカウンセリングもかかったのですが、それが上記のタイプのカウンセリングで、人によってはそれで楽になると思うのですが、私の場合はまったく効果がありませんでした。

そのためには何をしていったらいいのか、自分はどうしたいのか、というタイプのカウンセリングが自分には向いていましたが、そうでないタイプのものが効く人もいます。

特定の医療機関はこちらの規定で教えることができません、ごめんなさい。

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[#29577] Re:アスペルガーですか？

ちゃっぴ～ - 08/12/24(水) 12:15 -


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発達障害者支援センターに相談した方が効率的だと思っています。
私は飛び込みで病院にかかって２度ほど病院を変えましたが、
センターの方にもう一度違うところで受診された方が、とアドバイスを
もらい、大学病院から大学病院へと紹介状を書いてもらい受診してます。
ＡＳの検査もやり直す予定です。

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[#29575] Re:アスペルガーですか？

ちょうちょ - 08/12/23(火) 23:46 -


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ちゃっぴ～さん、お返事ありがとうございます。
久しぶりにこのページを開いたところお返事がきていてお返事が遅くなりすみません。
そうですよね、今の自分の闇から脱出しようと思ったら、行動しかないですよね。今の私は行動しなくちゃと思っているけれど、実際動いてなかったりからまわっているかんじです。思っているだけでは変わらないですよね。一度、心療内科に行ってみようと思います。
ちゃっぴ～さんも4年間かけて変えようとされているということなのですが、良い病院を見つけようと思ったら良い方法ってあるのでしょうか？

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[#29574] Re:ちょうちょさんへ

ちょうちょ - 08/12/23(火) 21:48 -


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さかいさん、お返事いただきありがとうございます。
このページを開いていなくてお返事遅くなりすみません。
最近は、何もする気が起こらず、帰って食べて寝て、仕事に行くの繰り返しです。休日も家から出る気も起こらず家にいます。
少し変わったことといえば、母親に自分の悩みを話すということが今までほとんどなかったのですが、本当に行き場がなくなり、話してみたら何か変わるかもと思い話してみみようと思い、話しているうちに、自分の気持ちに少し気付くことができた事です。
そんな自分が、食欲は相当過食気味だけどあるし、人と会うことにも少し楽しみな部分がある自分を、ただのわがままなのかなあと思ったり、そんな日々を送っています。ただ自分を生きていない感じからは抜け出すことができません。
カウンセリングは受けてみたいという気持ちはとてもあるのですが、どこの病院がいいのかということはありますか？きっと人それぞれ合う合わないがあるのだとは思いますが、行くのであれば合う所に行きたいと思うのですが、さかいさんはどうやって探されたのでしょうか？
近くの心療内科や精神科に一度行ってみるのが良いのでしょうか？

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[#29573] Re:学習や、勉強の事、どう工夫されてますか？

乃絵 - 08/12/23(火) 20:10 -


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▼リシャールさん：
>私は英語は得意です。でも中学の頃は嗚咽しながら勉強しました。
>（今思うに英語のことで辛抱強く付き合ってくれた両親に　感謝です。）
>
>今はデスクワーク系の資格を取りたく頑張っているのですが、
>独学なので、漢字の読みで　とても苦労しています。

こんにちは。わたしは半年前にHFA（高機能自閉症）と診断された者です。
ですからわたしの話は必ずしもASには当てはまらないケースがあるかもしれないのでご了承ください。

漢字の読みで苦労されているとのこと、わたしも漢字はあまり好きではないのでお気持ちよくわかります。
漢字の読みは、ネット上の辞書ですぐわかります。読みたい漢字を入力すれば読みも出てくるので。
その読みをテキストに書き込めばよいかと思います。わからないものや自信のないものは全部書き込むのです。
テキストが汚れていやだな、と思うのでしたらコピーを取ってそのコピーに書き込みます。
耳から聞いた方が覚えやすいのなら音読を。

これらはわたしが高校時代苦手な英語を克服するために使った方法ですが、他の勉強にも応用可能と思っています。

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[#29572] 追記

きつねうどん - 08/12/23(火) 15:26 -


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すみません。
読み返したら、お礼を書いていませんでしたね・・・
本当にありがとうございました。

今日はちゃんと昼に洗濯もできたので、気分が良いです。
（いつも休日はだらだらしてしまって夕方になって慌ててする）
「時間を区切って計画を立てる」という方法、早速やってみました。
３０分づつに区切ったおかげで、いつもより早く用事が終わりました。
今休憩中です。
次の日の用意も出来たので、明日の朝はバタバタせずに済みそうです。

母にも教えたら「いい事聞いた！」と真似していました。
おかげさまで、いつも夕方になって凄い血相で出かけるのに、
今日は早めに自分の用事を済ませて、のんびりと買い物に行きました。

また、よろしくお願いします。

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[#29571] ほうきぼしさん

きつねうどん - 08/12/23(火) 12:51 -


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はじめまして。

>ごめんなさい、残念ながら「アスペかどうか」また、他の発達障害を抱えていらっしゃるかどうかなどについては、こちらで聞かれても、どなたもお答えにはなれないでしょう。
>専門家ではないからです。
>そういう判断はホームページのはじめにあるような、発達障害者支援センターや、専門の医療機関にご相談されたほうがよろしいかと思います。
>医療機関も、センターの方で教えてくださるかと思います。
こちらこそ、ごめんなさい。
実は自分がアスぺではないか？と疑いを持ち始めたのは、
もう少し前になるんですが、なかなか病院に行く勇気が出なくて・・・
二の足を踏んでいる内に、今回の問題が発生し、
誰かに聞いてもらいたい・訊いてみたいと思い、こちらに投稿しました。
でも、ズバリと言ってもらえて、助かりました。
ありがとうございます。
まずはセンターに問い合わせしてみようと思います。

>これは、職種によっては、とても戦力になるんだろうと、思いますよ。(^_^)
>早くて丁寧なら、会社側としてはよりうれしいのだろうけど、早くてもグチャグチャってことよりは、「遅くても一番丁寧！」っていう方が信頼も得られていくだろうと思います。
>仕事のスピードは、慣れって大きいものですから、ゆっくりに見えても、スピードはアップしていけると思います。
>「丁寧」って、褒めるところが無かったからというのではなく、やはり「認められた」ことだと、思います。
>自信持ちましょうよ！(^_^)v
そう言って頂けると大変励みになります。
今回、事務に応募した理由は「高卒で特に資格も持っていない自分が、
正社員になれそうなのは事務かな？」と思ったからなのです。
そのために安いパソコンスクールを探して通い、
ワードとエクセルを習いました。
ワードはテキストを一通りと出された課題に沿って書類を作ったりと
一応使えるようになりました。（でも、まだ遅いかも・・・）
しかし、エクセルのグラフを作る事が出来るようになった触りの時点で、
家から５分の今回の会社が求人を出していたので、
「この辺の会社はなかなか事務を募集しないし、これは逃せない！」
と思い、面接を受けました。
今思えば焦り過ぎていたのかもしれません。
前の職場で「遅いけど一番丁寧」と言われた時はやはり嬉しかったし、
他に取り柄のない自分にとっては唯一の自信となっていました。
事務で採用してもらえた時も「慣れるのに時間はかかるだろうけど、
雑用でも何でも一生懸命させてもらおう」とかなり意気込んでいたのですが、
やる事なす事殆ど裏目に出て・・・
徐々に気持ちも委縮してしまって、今まで人に褒められた数少ない体験も
疑わしく思えるようになりました。
それに実生活で「自分に向いた職はあるのかな？」と人に言うと、
決まって返ってくる言葉が「そんな甘い事言ってる場合か？」
「臨機応変に対応できない奴はどこで働いても駄目」
という様なものでした。
以前にハロワの職員さんに相談した時、
「研究員が向いているんじゃないか？」とアドバイスを受け、
ちょうど「研究補助」を募集している会社があり、
問い合わせてみたところ、残念ながら「理系大学卒か以前に研究の経験がある人でないと無理です」との返答でした。
父の様に手に職を付ければ、もっと選択肢も広がるのだろうけど、
自分が何に適性があるのか分からなくて、悩んでいます。
（好きな事なら簡単に思いつくんですが・・・得意な事となると難しいんです）
とりあえず、エクセルだけはきちんと最後まで勉強しようと思っています。

>きつねうどんさんの、友達に関する記述、私も若い頃、とてもよく似ていました。
>でも「友達観」が変わったら、楽になるというか。
>それこそ友人というより「知人」で、別にいいじゃないかと思ったら、楽になったかもしれません。
>割り切ると、逆に、分かり合える人々が現れ始めたりするから、人生って、不思議と、思います。
>いつまでも、同じとは限らないんですよ、何事も。
そうですよね。
焦ったところでどうにもならないし・・・
「友人」と断言できる人はいないですが、「知人」と呼べる人はそれなりにいるので、今はそのままでいいと思う事にします。

>例えば、優先順位。
>休日の、一日、半日など、時間を区切って、スケジュールを立ててみます。
>↓
>例えば、
>「何時何分からこのテレビを見るから、それまでに、○、△、□を終わらせて、それぞれに優先順位つけて、時間をそれぞれこれくらいとる。自由時間は、全部やることが済んで余ってる時間。どれが最優先か、判断ができなかったら相談する。」と決めます。
>そして実行。
>これは、実際に子どもにやらせています。
>「テレビを見るから」でなくても、もちろん、「昼ごはんの前に」「朝食から昼ごはんの間に」「三時に出かける前に」など、色々区切りを変えて練習すればいいわけで。
参考になりました。
そう言われてみれば、休日や家に帰ってからはだらだら過ごしがちです・・・
朝、「買い物に行こう！」と思っても、テレビを見たりネットをチェックしたり、目先の面白い事についのめり込んでしまうんです。
大掃除していても、昔買った懐かしいマンガを見つけてしまい、そのままの状態で夢中になって読んでしまったり・・・
結局、終わらずに次の休日に予定を延長したり。
家でできない事を職場でいきなり出来るようになろう！というのがダメなんですね・・・
早速、今日からやってみたいと思います。

>また、自分のルールに外れることは苦手と、ご自身で気づいておられるなら、「自分以外のやり方を（考え方を）する人もいるんだと認めていったり、聞き入れていく練習。
>（きつねうどんさんは、他者の方法をものすごく拒否してるわけではないみたいで、よかったなと思います）
昨日は同じ作業をしている方が「速いやり方」を丁寧に指導して下さいました。
料理など他の事でも、何かを教えてもらっても言われている通りにできなくて、
結局自分のやり方に戻ってしまう事が多いのですが、
これからは諦めずに教えてもらった通りにできるようもっと努力してみようと
思います。

>人間、劇的に変化はできないと思うけど、少しづつなら変われることがありますよね。
>それによって、今感じておられる辛さが、少し楽にやり過ごせるようになるかもしれません。
>お仕事で「一番丁寧」と認められたきつねうどんさんなのだから、そこは自信をもって、プラス、少し自分も変わる練習して、次のステップに進めるように、諦めずに過ごされてはいかがかと、思いました。
ただ単に「努力が足りない」と言われると思わず反発してしまう事が多いのですが、こうして一つ一つ指摘して頂き、自分でもじっくり考えてみると、
結構出来ていなかった事が多いと分かりました。
ゆっくりでも変わっていけるように、頑張ってみようと思います。
今後ともよろしくお願いします。

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[#29570] Re:学習や、勉強の事、どう工夫されてますか？

ちゃっぴ～ - 08/12/23(火) 10:38 -


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英語もそうだったと思いますが、反復練習だと思います。
私も簿記は２級まで取ったんですが、どうしても理解できない
ことが多々あったんですが問題集を何度もやることによって
なんとか合格できました。完全に仕組みとか理解しているわけでは
ないんですが・・・
皆さんも障害を持ちながらも勉強頑張っているのを知って
励まされます。私も挫折した税理士試験を再チャレンジしようかなと
思っています。

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[#29569] Re:学習や、勉強の事、どう工夫されてますか？

うきゃ - 08/12/23(火) 0:08 -


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　リシャールさん

　こんばんは。うきゃと申します。

>えと、大学生の方ですか？それとも学生の方ですか？
>大学の図書館に一般人も利用できるなら私も利用してみたいです～。
>でもどうやってするのでしょう・・？
>もし教えて下さるとうれしいです。m(__)m

　国公立大学の図書館は、同じ市やその近隣に住んでいれば、身分証明書をもっていけば利用カードを作ってもらえます。
　また私立大学でも、学外の人に門戸を開いているところがあるので、リシャールさんのご自宅の近くの大学に問い合わせるといいですよ。
　私も大学生ではありませんが、近所の大学図書館の利用カードは簡単に作れましたので。

　リシャールさんにとって、勉強が少しでも楽しく、実り多いものとなることを祈っています。

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[#29568] トモＭｅさん

きつねうどん - 08/12/22(月) 21:15 -


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ご返答ありがとうございます。
本当に状況がよく似ていてビックリしました。

>会議で上司に「社会人としての最低マナーが欠けている
>クビに値する」と注意を受けました。
私も今まで生きてきて「常識が無い」と何度言われた事か・・・
どうも自分の中の「常識」と他の人の「常識」がずれているみたいです。

>そう言われてもどう対処することも出来ず
>何か出来ない理由が欲しくて、
>０５年当時ＡＤＨＤに関する書籍を読んで
>ＡＤＤ(多動はない)の疑いをもって確定した診断を
>受けたいと思い色々医療機関等を探して
>（ＡＤＤも含まれている)アスペと診断されました。
何らかのできない理由が欲しいという気持ち、確かにあります。
昔から「どうして他の人が当たり前にできている事が私にはできないのか？」
と疑問に思っていました。
何にしても、他の人みたいに「これが１０できるようになったら、（それに関連する）こっちは２，３からのスタート」とはいかずに、私は「これが１０できた。
こっちは０，１からスタートしないと」となってしまう。
自分でも何でなのか本当に分かりません。
ADDとアスぺ両方の場合もあるんですね。

>アスペと診断される前に親に相談しましたら
>やはり性格の問題だから改善しなさいと
>怒られました。今は理解が若干あります。
やはり、親の世代となると、古い考えだからか、
なかなか理解してもらえませんよね・・・
それが自分の子となると特に。
母に障害の話をすると「今の精神科医は何でも病気にしたがるから」
と言われてしまいました。
亡くなった父はまだ理解があって、昔、営業職で精神的に辛くなって
心療内科を受けようとした時も「自分もパニック症候群で苦しんだ事がある」
と後押ししてくれました。（結局、単なる「神経性胃炎」という診断でした）
その時も母は「怠けたいだけ。あんたはお父さんと一緒」と。
今、母は「自分の子が他の子とは全く違う」というのは
認識できているようですが、「性格の問題で気合でどうにかなる」と
思っているようです。（そのわりに昔から「あんたに出来るわけがない」が口癖）
実際に診断を受けたら、うちも変わるかもしれませんね・・・

>今も本職の仕事が決まらず、臨時で倉庫作業の
>アルバイトをしてますが、初日早々失敗して落ち込んでいます。
私も工場に移ってから、社長が「この人は不器用だから、簡単な仕事しか
任せないでね」と社員さんに言ったので、本当に簡単な仕事しかやっていないはずなんですが、それでも失敗しまくりです。
（ちなみに、ギフト用のお菓子の仕上げをやっています）
一つの作業に集中できるので、事務より気が楽になりましたが、
他の人の倍以上の時間がかかっています。
お互い、大変ですね・・・
本職の仕事は年明けから探す予定ですが、
何を目指せばいいのやら・・・まだ全然決まっていません。
自分にも出来る（出来そうな）仕事が残ってるのか不安です。

>アスペと診断されて自分がうまく生きられない
>理由は判明しましたが、
>薬ですぐに治るわけでもないので厳しい状況は変わりません。
>厳しくても生きていかなければならないので
>アスペなりにどう対処して生活していくかが
>課題になると思います。
>診断はあくまでも目安だと思います。
すぐにどうにかなる問題ではないのですね。
実は少しだけ、改善される薬や治療法の様なものを期待してしまっていました。
でも、前向きに頑張っていらっしゃる方のご意見を聞かせて頂けて、
良かったです。
診断、まだ勇気がありませんが、とりあえず発達障害者支援センターに
問い合わせすることから始めてみようと思います。
今後ともよろしくお願いします。

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[#29567] Re:仕事の休職、退職について

ちゃっぴ～ - 08/12/22(月) 17:41 -


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そうですね。まずは病院。そしてＡＳとか分かったら
上司に相談ですね。医者は休めと言うと思います。睡眠は取れてるか
食欲はあるかとかです。旦那さんも付き添ってもらった方が
いいみたいです。本人も安心するだけでなく、医者も診断しやすく
なるみたいです。

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[#29566] Re:お金の管理はどうしてますか？

ちゃっぴ～ - 08/12/22(月) 17:38 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは。私の場合は定期積金を昔からやっています。
利息も少なく不満はあるんですが、将来のためとやっています。
後は親に生活費を払って残ったお金は普通預金に入れています。
株とか興味あったんですが、こんな時代です。堅実にやっていこうと
思っています・・・

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[#29565] Re:お願い

キク - 08/12/22(月) 13:26 -


	引用なし

	パスワード

自分はアスペルガーだと思っているキクです。

了解しました。

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[#29564] Re:お願い

みどりのとり - 08/12/22(月) 10:58 -


	引用なし

	パスワード

▼秋桜（管理人）様

はじめまして。みどりのとりと申します。
未診断ですが、色々アスぺにあてはまるところがあり、
こちらの掲示板で勉強させていただいてます。

自己紹介なしに書き込んだ覚えがありますので、
以後気を付けたいと思います。

今後ともよろしくお願い致します。

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[#29563] [投稿者削除]

- -


	引用なし

	パスワード

この書き込みは投稿者によって削除されました。（10/6/11(金) 17:19）

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[#29562] お金の管理はどうしてますか？

リシャール - 08/12/22(月) 10:14 -


	引用なし

	パスワード

おはようございます。発達の検査待ちのシングルマザーです。

みなさんはお金の管理はどうされてますか？
私は3歳の息子と二人暮しです。

なにをめどにしてお金を貯金したらいいのかとか、
何が必要で何が不必要なのか、
なにを我慢して何を買った方がいいのかとか、
分からないことがいっぱいです。

どんぶり勘定っていうのですかね、私の場合・・・。

皆様はどんな風にお金を貯金してますか？
お金の勉強ってどうやってできるのですか？？
又、お金の管理のことで役に立つ本とか知っていたら教えていただいたいです。
よろしくお願いします。

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[#29561] Re:好きな芸能人の批判について。

ろりん - 08/12/22(月) 7:09 -


	引用なし

	パスワード

▼DENDENさん：
ありがとうございます。

>もしよろしければメアドつけますのでいろいろお話しませんか？

いろいろな人に相談したら気持ちが晴れたので、大丈夫です。

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