アスペルガーの館の掲示板

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[#29154] Re:行動を起こすまでに時間がかかる

めえめえ - 08/11/22(土) 22:24 -


	引用なし

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▼とろろさん：
>その　アスペの夫が、したい・したくない、好き・嫌いにかかわらず、
>行動を起こすまでに　すごく時間がかかり困ると言っています。
>（小さい頃からだそうです。）

ありますねー。ワタシはＡＤ／ＨＤの不注意じゃないかと自分なりに
思ってました。でも診断ではＡＤ／ＨＤはなかったです。

>どう対処してらっしゃいますか？

対処法はＡＤ／ＨＤの場合を参考にして、優先順位がつけられない、
行動に移る前に気が逸れる、やり忘れ等を防ぐために、
・一度にひとつのこと、と決めて集中する
・一日の予定をメモに書き出して、終わったら消していく
・取り掛かるきっかけとしてタイマーをセット（１５分程度）する
・「さて、１５分お皿洗ったらコーヒーを飲もう」とか声に出して言う
などしています。

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[#29152] [投稿者削除]

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この書き込みは投稿者によって削除されました。（10/5/20(木) 11:10）

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[#29151] Re:アスビーズって？

明子 - 08/11/22(土) 18:25 -


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▼うさママさん、こんにちは。

私もアスピーズって初耳でした。
ここでも見たことがなかったし。

検索したら、こういうものが見つかりました。

　http://www.computerworld.jp/news/trd/111349.html

他にも、「アスピーズ」って言葉がたくさん出てくるんですよ。
アスペルガー症候群のことを「アスペ」と言うのと同じような意味でしょうか。
私が少し見た感じでは、差別的な意味合いはないように感じました。

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[#29150] [投稿者削除]

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この書き込みは投稿者によって削除されました。（10/5/20(木) 11:10）

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[#29149] 感謝

陽湖 - 08/11/22(土) 13:20 -


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みいぽんさん・キクさん・天の橋立さん・ご理解有り難うございました＾-＾

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[#29148] Re:質問ありますか？にどう答えていますか？

kaze - 08/11/22(土) 12:46 -


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▼Sucocaさんへ

　はじめまして。KAZEと申します。当事者で、当事者の保護者でもあります。
　私は、１０代、２０代と、発達障害ゆえの困難さで、職を転々としました。
　面接の段階で、同じように、質問ありますか？と聞かれ、とんちんかんな事と聞いてしまったり、結局は特別ありませんと答えるしかないことはよくありました。

　それで、私は最終的には、その面接に行く会社の何を知りたいのか？よそとどう違うのかという事を考え、メモしておくことにしました。
面接では、そのメモは出しませんが、一度文字にして、目で見るという事は有効でした。今にして思うと視覚化だったと思います。
　
　ご自分がどうしたいのか？ということを、具体的に考えてみるという事は、重要で多方面で助けになると思いますが・・・いかがでしょうか？

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[#29147] Re:行動を起こすまでに時間がかかる

あかしあ - 08/11/22(土) 11:19 -


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▼とろろさん：
我が家のアスペっ子も同じです。
自分でしないといけない事がわかっているの？って感じです。

だから、どうしても指示、命令が多くなってしまいます。

>意識よりも目先の刺激ですね・・・。

指示をださないと宿題ひとつしないで、漫画の本やゲームに没頭です。
いくら約束事を決めても守れません。

中高一貫校に通っていますが、成績が悪くて高校には上がれそうになくても勉強はしないし、ゲームです。
私は、せっかく今まで一緒受け命頑張ってきたのにと悲しくなりますし、イライラし、余計な一言を浴びせて喧嘩してしまいます。

このままでは、もし高校に上がれても卒業できないし、働く事さえも不可能なような気がします。

カウンセラーには「頑張らなくてもいいんだよ」と言われています。
私も他人にならそう言えますが、我が子となると将来を心配してしまいます。

本人に自覚があるかどうかもわかりませんが、私も親としてどうしたらよいのか？教えていただきたいです。

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[#29146] 質問ありますか？にどう答えていますか？

Sucoca - 08/11/22(土) 9:43 -


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皆さん、面接で一通りの会話を終えた後、相手側から「何か質問はありますか？」と聞かれた際、どう乗りきってきましたか？

最近久々に面接を受けてみて、心にひっかかっているのが、この質問です。私の場合、とっさの質問が苦手だったり、面接の主旨とは全く関係ない事を考えていたりする事があって、とんちんかんな発言をする方が失礼だと考えて数秒の沈黙を入れてから「ありません」で済ませて来た事がほとんどなのですが、今思えば「質問はありますか」と言うのは自分にも聞くチャンスを与えてくださっていると言う意味で、かなりもったいない事をして来た気がします。

とっさの質問に答えが浮かばない時、或いは全くとんちんかんな発想が面接中に出そうになった時、どう言う対応をして沈黙を防げば良いのでしょうか。参考になる意見を頂ければ幸いです。

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[#29145] Re:行動を起こすまでに時間がかかる

トモＭｅ - 08/11/22(土) 6:39 -


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こんにちは。
私も日常茶飯事で
行動を起こすまでに時間がかかります。

私の場合例えば、
ここ最近早く起きられているので、時間に余裕が出来て
午前中のうちに家を出て買い物など用事を済ませようと
簡単に計画を立てるのですが、
その前にちょっとネットでサイトやメールチェックを
始めてしまって、そちらの方に気が向いてしまって
結局午後に突入してからやっと動き出すとか。
テレビも録画しておけばよいのに、番組が始まってしまうと
今見てしまった方が早いという理由で見始めて
動けなかったり。

小中学生の時は
眠いから寝たいという事が強くて起きられず、
社会人になってからは
眠いに加えて、出かける前に寝ている間に更新されてた
サイトのチェックや届いたメールのチェックが
優先されてしまって、家を出るのがギリギリだったり
遅刻などしてしまったりしてしまいました。

夜も早く寝なくてはならないのに
ネットを始めてしまってなかなかやめられず、
お風呂に入るタイミングや時間も
布団に入る時間も遅れたり逃したりしてしまいます。

意識よりも目先の刺激ですね・・・。

それがＡＳの方に該当するかどうかは
分かりませんが、私の場合は多々あります。
治さなくてはと思うのですが、持続できません。

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[#29144] Re:行動を起こすまでに時間がかかる

おおあま - 08/11/22(土) 2:35 -


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とろろさんはじめまして。

そうそう。まったく同じです。
朝から買い物に行こうと思っているのに
夕方になってしまい、結局今日はやめておこう。になります。
休日に朝からお風呂に入ろうと思っても、結局夜中です。
１日に２つ以上の予定を入れるなんてもってのほかです。
できるわけがありません。
で、僕の場合、猶予をたくさん持つ事にしています。
散髪なら１月間のどこかの土日に行けば良いとか。
（散髪は３、４ヶ月毎にしか行きません。）
今度の３連休のどこかで服を買おうとか。
（それでも結局、最終日にいけるかどうかですが。）
こんな感じです。

困るのは、相手がある場合です。よく催促されます。
遅れてＯＫぐらいの気持ちで居てもらえると有り難いです。
予定は夕方に入れるのが無難です。
それでも１日中、出かける用意のカウントダウンで
頭がいっぱいなんです。全然休めていません。
どうしても大事な用事なら１ヶ月ぐらい前に入れて下さい。
そして毎週１、２回それとなく用事がある事を繰返してもらうと、
その予定がイメージとして頭に入るので、苦痛なく出かけられます。

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[#29143] Re:ＡＳは障碍ですか？

おおあま - 08/11/22(土) 1:29 -


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天の橋立さん
ありがとうございました。

似てたのは、コミュニケーションがワンパターンで
しばしばキレる人、ってマイナスのとこだけじゃん。
でも、こうやって聞いてみると、
僕の職場にもいそうな感じの人みたいなので、
意外と僕の周りにも同じようなＡＳ系の人が
いてるのかも？と思ってみたりします。
ちょっと嬉しくなりました。

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[#29142] 天の橋立さんへ

キク - 08/11/22(土) 0:18 -


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初めまして。

私が言った｢ACになる、ということはありません｣で伝えたかったのは、陽湖さんの言った通り、そのまんまが言いたかったのです。
不器用なんで、何て言ったらいいのかわかりませんでした。
フォローありがとうございます。

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[#29141] 陽湖さんへ

キク - 08/11/22(土) 0:14 -


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陽湖さん＞

初めまして。

まさにその言葉を言いたかったのです。ありがとうございます。
私不器用なので何て言葉にしていいのかわかりませでした。
ありがとうございます(^^)

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[#29140] Re:行動を起こすまでに時間がかかる

明子 - 08/11/21(金) 22:59 -


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とろろさん、こんにちは。

発達障害の傾向があると思いますが、未診断で多分ＡＤＤの傾向が強いです。

私もそういうときありますよ。

私の場合、優先順位がわかっていても、疲れていて動けないとか、他のことに気を取られてしまうとか…ときには、忘れてしまうとか、です。
何となくわかる気がするのですが、精神的に疲れているからそのような状態になる、そのような状態になるから疲れる、という悪循環に陥ってるのではないでしょうか？

対処法はなかなかやる気ができなくても、行動するか、休むか、どちらかです。
ご主人の場合は、とろろさんとコミュニケーションを取って、とろろさんが「○○したほうがいいんじゃない？」と声をかけてあげたらどうでしょうか？
でも、かえって、「今やろうと思ってたのに！」と思われてしまいそうな気もしますね。

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[#29139] 行動を起こすまでに時間がかかる

とろろ - 08/11/21(金) 21:24 -


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こんにちは。アスペの夫（未診断）と息子（診断済み）を持つ者です。
アスペ夫と話していて　不思議に思った事があったので　
こちらに書き込みをしてみようと思いました。
よろしくお願いします。

その　アスペの夫が、したい・したくない、好き・嫌いにかかわらず、
行動を起こすまでに　すごく時間がかかり困ると言っています。
（小さい頃からだそうです。）

例えば、寒いので靴下を履きたいと思ったとしても　
その靴下を履くという行動を起こすにはとても時間がかかるのだそうです。
お風呂に入る、趣味、などでも同じだそうです。

例えば、朝、お店に行きたいと思っても　なかなか準備が出来ず、
お店に行くのが閉店間際になる・あるいは閉店時間に間に合わない
何て事もあるそうです。

なので何でもない事をするのに　とても気力を使ってしまい
すぐに疲れてしまうんだそうです。

こういう事って　ASDの方にはある事なんでしょうか？
これって　何なのでしょうか？同じ様な方はいらっしゃいますか？
どう対処してらっしゃいますか？
お聞かせ頂けませんか？

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[#29138] Re:ASの方でかんしゃく持ちを克服した方はいますか？

フォウ - 08/11/21(金) 21:15 -


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▼白猫さんへ

完璧とまでは言えませんが、なんとか、かんしゃくを減少することに成功してると思うので、参考になるかどうかわかりませんが、読んでください。

>
>切れる原因は、嫌なことを頼まれたり、失礼な傷つくことを人から言われたり、人が期待していた通りに動いてくれないときです。

そうですね、自分の場合もかんしゃくを起こすときはそういうことが原因です。それは、ASならずともよくあることです。ただ、自分たちの場合は感情の揺れが人より大きく動くという印象を自分自身で感じます。

>
>切れた後にフォローを入れるよりは、切れないようにするほうが自分にとっては楽に感じるので、予防策として、人との距離が近くなりすぎないようにしています。人との距離が近くなると、いろいろ頼まれたり、無神経なことを言われたり、私がいろいろ期待しすぎてしまうからです。

それは、ASの人は思ってもみないことを頼まれたり、自分が期待していることを人も考えていると“読みすぎ”な部分がありますよね。

>でも、こうすると、常に人と距離を置いて（距離が近くなりすぎないようにビクビクして）付き合わないといけないんですよね。
>
>上手くアサーションできれば（＝切れてしまうことがなければ）、人との距離が近くなってきても、恐れを抱かずにすむし、もっと気楽に人と付き合えるのに、と悩んでいます。

もともと、ASの人はリラックスが難しいという傾向があるようなので、かんしゃくを起こさない方法としては、メンタル系の病院などで、SSRIという抗うつ藥を処方してもらって、思いきりリラックスした状態で実際に人と接して、達成感、充実感を得ていくことしかない、と個人的に思います。何事も練習だと思います（体調を考えたうえでです！）
>

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[#29137] キクさんへ

天の橋立 - 08/11/21(金) 19:08 -


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▼キクさん：
>みいぽんさん＞
>
>横レスですみません。
>ACになる、ということはありません。

すみません、陽湖さん。私もキクさんあての横レスです。

キクさんは「AS（アスペルガー症候群）になることはありません」と言いたかったのでは？

ご存知かと思いますが「AC」とは、アダルトチルドレンの略です。
「ASになる」ことはありませんが、「ACになる」ことはありますね。
略語はムズカしいです。

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[#29135] Re:中学の特別支援学級

明子 - 08/11/21(金) 18:30 -


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▼くろままさん、お返事ありがとうございます。

>特別級に判定が下りたのは、うちの子は個別指導が望ましく、
>その方が将来向けての得意な分野が見つかり、
>本人がのびのびとしていられるとの事でした。

そうなのですか…。
個別級ってどの程度勉強を見てもらえるんでしょうか？
前のレスに個別級に在籍する子の学力にバラつきがあると書かれていたので、その辺が気になりました。
まだ中学生ぐらいなら、各科目満遍なく学習できたほうがいいように思うのですが…。
教科書は普通級の子と同じものを使用するのかとか、科目は一緒なのかとか…。
英語なんかは、英語の先生じゃなければなかなか教えてもらうのは無理そうな気がするんですよね。
いろいろと考えてしまいました。

ただ、高学年～中学生となると、普通級・通級から、特別支援級への切り替えが、親よりお子さん本人のほうが難しそうですね。
それに、このぐらいの年齢なら、子どもの気持ちを尊重してあげたいですし…ウチの子もそのぐらいの年齢になったら、特別支援級は抵抗があると思います。
自己肯定感も低い子なので…難しいです…。
通級なら何とかなりそうですが…。

くろままさんの発言を読んでいて思ったのですが、今は絶対評価なので子どもの学力を親が把握するのって難しくないですか？
学校の先生方はどういうところで判断してるんだろう？と思いました。

ウチの子は、不器用なのと動作性の低さから、字が汚くて、漢字・計算が苦手なんです。
でも、テストなんかを見てると、それ以外は最低限はできてるような気もするし…。
自分の子の話になってしまって、すみません。

やっぱり、読んだ限りではお子さんの意志を尊重してあげたい気がしますね。

中学の副校長との面談うまく行くといいですね。

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[#29134] Re:アスペ彼との別れ

陽湖 - 08/11/21(金) 17:47 -


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　▼みいぽんさん：
>▼陽湖さん：

お久しぶりです。

>>ちなみにケースワーカーと話を進めている内に実母もなんらかの発達障害（主に情緒欠落面で）ではなかったのかということも判りました

>そうだったのですか…　以前、発達障害傾向の母親を持つという、定型の娘さんの手記を読んだことがあります。
>しかたのないことなのだと思いますが、小さい頃から自分の思いは何事も母親には理解してもらえず、母親の顔色をうかがってばかりで辛かったことが記されていました。（認知・感覚の違いが根本・根底にあるので、親子間で共感が成り立たなかったのだろうと思います。どちらも悪くないのかもしれません）
>陽湖さんも、そういう思いをずっとされてきたのでしょうか…
恐らく無意識下ではそういう養育関係にあったかと今なら思います。今はそこからくる不安障害の治療に専念しています。

>ちょっと思ったのですが、もしかしてお母さまに内面の何かが似ているところのある「彼」を選ぶところはなかったですか？
もしかしてこれも無意識下ではあったのかも知れません。ただ今まで若い頃も含めお付き合いした人達は必ずしも実母とは特別関係ない性格だったように思います。今回初めて実母の発達障害（仮定）が後で分かった感じです。

>私も陽湖さんには、おおらかで、どちらかというと共感力の強めのウェットな人がパートナーだと楽なんじゃないかなあと思いますよ。
私も今ならそう思えます＾-＾

>そのためには、どこかで　これまでのお母さんの呪縛を解放できると、違ってくるかもしれませんね。
>とにかく、陽湖さんの決断とこれからを心から応援しています。
ありがとうございます。今自分の治療が思いのほか前向きにいって（無理にいかせて？）るのでもうちょっと頑張ってみますね。

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[#29133] キクさんへ

陽湖 - 08/11/21(金) 17:34 -


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▼キクさんへ

>横レスですみません。
>ACになる、ということはありません。

キクさんはじめまして。みいぽんさんは
＞ACになる確率が高いそうですね。
とは仰ってます。なので「ＡＣになる」と断言されている訳ではありません＾-＾ＡＣとは「本人がＡＣだ」と自覚する行為であるのでなんとも難しいカテゴリーではありますが。こちらこそ横からすみませんでした。

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