アスペルガーの館の掲示板

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[#27977] Re:強迫観念がひどい

キク - 08/9/7(日) 16:17 -


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初めまして。

スレを読んでいて、私もこーゆー時あるなあと思いました。
いま私は飲食店でアルバイトをしていて、店内のBGMや同じ店員仲間の声、お客さんの会話の声に子供の声、カチャカチャ食器をいじる音など雑音がひどく、聞き間違いが多い毎日です。そして一番は、同期のアルバイト仲間が簡単に間違いなく当たり前やれていることが、私には難しく、毎日何回か色んなミスを繰り返す。その様子を見ていた店長がミスし続ける私を怒るのは当たり前なのですが、暴言や嫌味(バカとか)をおかまいなしに言ってくる人なんです。
そこから私は、また店長に暴言を言われるのではないか、また今日もミスしてしまうかもしれない、という強迫観念的な考えが続いたときがありました。それは寝る前も覚めても繰り返されるもので、最終的に泣いてしまいました。
私的に、この強迫観念的な傾向は、自分の性格の一部だと思ってます。傾向がわかれば、きっと前兆もわかるのかなあ？

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[#27976] Re:社会に適応出来ません。

明子

- 08/9/7(日) 16:05 -


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▼ニートさん、こんにちは。

ネット上では、アスペルガーかどうか、他人には判断できないんです、たとえ専門医であっても…。
ちょっと意見を聞いてみたいなと考えられたのかもしれませんが、アスペルガーの知識がある人のほうが、かえって軽率には「アスペルガーかもしれませんね」とか「自閉的ですね」とかは、答えにくいんだと思います。

どうしても困っている、どうしてもアスペルガーかどうか知りたい、と思われているのなら、一度発達障害者支援センターで相談されてみることをお勧めします。
そんなに敷居の高いところではないと思うので、電話で問い合わせしてみるだけでも、とりあえずされてみたらいかがでしょうか？

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[#27975] Re:社会に適応出来ません。

ニート - 08/9/7(日) 15:45 -


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自己愛が強すぎると人と関わる事に意味を感じられなくなるとしたらどうも自分にはそれは自閉障害にも思えたりするんですがね

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[#27974] Re:社会に適応出来ません。

ニート - 08/9/7(日) 15:30 -


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当たり前と人が思える事が自分には当たり前ではないのです。何故そういった見方や考え方に自分を見いだせるのかそれがわからないのです。

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[#27973] Re:強迫観念がひどい

W.シェリー

- 08/9/7(日) 13:26 -


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＞それは、新しい強迫観念にとりつかれると、前の強迫観念は忘れて
しまう

そういう経験あります。
新しい心配事ができると、そっちに気移りしてしまいますよね。
しかし、前まであんなに心配してたことが、そんなに気にならなくなるのは良いことだと思うのですが、
別のことで苦しくなるのではあまり意味がないなあ、と私は思いました……。

不安を別の不安で埋めるのではなく、もっと前向きに不安を取り除きたいのですが……。

もちろん、頭の中では「一時的なもの」というのは分かっています。
しかし、今の強迫観念も生まれたときに、２ヶ月ぐらいしたら忘れてると思ってたのですが、２ヶ月たった今でも気になって仕方がありません。

しかし、そろばんさんの言うように不安を受け入れてみたら、
強迫観念が減ってきたというのは効果はあるみたいですね。

しかしどうすればいいんでしょう？
いったん不安な気持ちになると、私は自分を追い込むタイプなのでちょっと心配です。
強迫観念の所為で、好きだったものが好きじゃなくなってしまったこともあるんですよ……。
今も「強迫観念だ、私が考えすぎなんだ」となんとか精神を保っていますが
受け入れると「こうかもしれない、こうなったらどうしよう」という不安を
「こうにちがいない。絶対にこうなる！」とストレスにしてしまいそうでちょっとうまくできる自信がないです。orz

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[#27972] Re:相談の仕方

真琴 - 08/9/7(日) 12:55 -


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学校でよく相談のってくれる先生やスクールカウンセラさんに話しています。
この前、その先生にそのことを伝えたようと相談したんですが、その結果、曖昧で、はっきりと悩み事をいえず、代わりに適当な言葉で話してしまいました。結局ＡＳであると、言いにくくて言えなかったし。あとで、後悔が残り、私の会話を通して、先生は劣る印象をその先生に与えてしまったのかなと思いますす。

>学校で知り合ってメアド交換した人はいるんですけど、そんなに親しくないし、学校以外で会った事がありません。普通、高校生は友達同士で遊ぶのが普通ですよね？きっと私だけかも１人で過ごしているのはと思います。せっかく趣味と合う人とも出会えたのに、私のその趣味の知識が乏しいし、私の会話がつまんないから、相手にしてもらえない・・そんなに親しくないのだと思うのです。親しくなりたいと相手が思うなら、休みの日は連絡は来るけど、私はその部類ではないから、連絡が来無いのだと思います。いなみに、趣味というのは、漫画のことです。原因は分かっています。まず、行動力。例えば、最近の事ですが、部活の人が図書室にいたわけです。話しかけようと思ったけど、周りにその人の友達がいたから話しかけられなかったということがあります。このとき思うのが、行動がなかったなということです。あと、会話力。前も書きましたが、趣味に対する知識が乏しいから盛り上がれないし、間が空いたりするのことがしょっちゅうです。これじゃつまらない奴認定されてもおかしくもないですね・・・。今の自分を変えたいとあれこれ模索中ですが、どこから手を出せばいいのか分かりません。どうしたらよいのか、ご意見などお願いします。
これが悩みなのに、今のところそういう気持ちを表せないというような気持ちです…このままだと一生友達作りに悩んで、出来なくて、また苦しむハメになるかもと思うと悔しいです。二度と友達の事で苦しみたくありません。

どうして心の中では、「このままではダメになる、一生友達できない」と呼びかけているのに、なんとかしようと思わないのでしょう。行動に移さないのでしょう。そこからしてもうダメになっていますね。

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[#27971] 「ＮＨＫハート展　詩の募集」

クジラ男 - 08/9/7(日) 12:27 -


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　「ＮＨＫハート展」で、「障がい者の詩」を募集しています。最近、知りました。郵便、ＦＡＸ、インターネットで応募出来ます。
　
　※９月８日（月）必着です。

　問い合せ先は、ＮＨＫ厚生文化事業団「ＮＨＫハート展」係（電話０３・３４７６・５９５５/ＦＡＸ０３・３４７６・５９５６）です。

　締切が近いですが、興味のある人は、インターネットで検索して下さい。

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[#27970] Re:強迫観念がひどい

そろばん - 08/9/7(日) 11:52 -


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私も幾つもの強迫観念に採りつかれた経験がありますが、歳を経るに
従って強迫観念は減っていきました。
どうしてかというと、幾つもの強迫観念を経験するうちに、ある事に
気づいたからです。
それは、新しい強迫観念にとりつかれると、前の強迫観念は忘れて
しまうという事です。
つまり、強迫観念は所詮一時的なものに過ぎないという事が経験上
わかってきたからです。
だから、強迫観念は無理に消そうとはせずに、心配なら思いっきり
心配して、自然に消えるのを待つという考えに変わりました。
この考えに変わってから、強迫観念にとりつかれる時間は大幅に減り
ました。

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[#27969] Re:社会に適応出来ません。

そろばん - 08/9/7(日) 11:15 -


	引用なし

	パスワード

>なんか自分が商品の様に扱われる事にとても抵抗を覚えるしそんな社会に
>合わせる事でどうしても生きられないという強情さがあります。
>どうしてもこの様な社会に合わせる事が自分が生きる上で防げになると
>感じてしまうこだわりがあるのですがこれはアスペルガーの症状なので
>しょうか。

アスペルガーというよりは、ただ単に自己愛が強いだけという気がします。
商品の様に扱われるというのは、お金を貰って働いている以上どんな仕事
でも同じ事です。
ですので、仕事以外の空いた時間に自分を表現出来る趣味に打ち込むなど
して、どこかで妥協する事が大事なんじゃないかと思います。

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[#27968] 強迫観念がひどい

W.シェリー

- 08/9/7(日) 11:08 -


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お久しぶりです。Ｗ.シェリーです。
アスペと直接関係があるのかちょっとわかりませんが、相談に乗っていただけるでしょうか…？

私は小さいころから、強迫観念がかなりひどいです。
強迫性障害（ＵＲＬ参照）なのかもしれないと思ったほどです。
また、強迫観念とは「本人の意思とは無関係に浮かぶ不安や不安感を生じさせる観念のこと」です。

うまく説明ができないので、皆さんに伝わるかどうかちょっと不安なのですが、
例えばある事件が起きてその中の何かが怖くなるとする。
一度そうなると、「こんな風になったらどうしよう」、
「こういう事が、起きるかもしれない」とかの不安がなかなか自分の中から居なくなってくれません。
学校で大失敗して「失敗したから、明日学校でいじめられるかも知れない」
や
此処はそろそろ大きな地震がくるらしい、もし大きな地震が起きて、家族が死んでしまったらどうしようっていうのを
されても（おきても）居ないのに、ずっと考えてるようなものです。

ただ、自分でも浮かんでいる不安に対し、
「大丈夫、そんなに心配することないって」と分かっているし、
相談した誰かに何度もそういわれてるのに、不安が勝手に湧き出てきます。

また、自分でも過剰なぐらい、人に「考えすぎだよ」って言われるぐらい心配するんです。
自分でも「いくらなんでも考えすぎだ」って自覚はあります。

これらのことを理解しているのに、不安がうまく抑えられないのです。
２４時間、それが念頭にあるといっても、過言ではありません。
楽しいことをしてても、ふっと浮かぶので本当に苦しいです。

それと、精神に波があり、「大丈夫だよ」って安心できるときもあれば
「こうなるかもしれない」と不安になるときもあります。
分単位でそれが入れ替わります。１０分前は「大丈夫」って言い切れていたのに
１０分後には不安で仕方がない、といった具合です。
一度不安になると、パニックになるといってもいいぐらいです。
「大丈夫」と自分に言い聞かせても、
悪いほうへ、悪いほうへと考えてしまいます……。
もともとマイナスしこうな人間ですが、正直なところ、ここまでくると辛くて仕方がないです。

私は一度そういう大きな不安が生まれると、拭い去るのにとても時間がかかります。
自分で考えるときや、誰かに相談するときに、
「～だから、絶対今心配してるようなことは起きないよ！」って説得力があって、
安心できる確約がないと、解決しません。
しかし、そんな確約、自分にも相手にも誰にも出すことが難しいのはよく分かってます。
でも、「～だから、大丈夫じゃないかな」と可能性はあげることはできます。
ただ、私がほとんど大丈夫と分かっていても、私が納得して解決しないのが……。
９９％平気でも、「その１％の何かが、不安なことを起こすかも」と考えるのです。
それじゃあ誰にもどうしようもできないよ、と思いますよね……。

私も何回も似たようなことを「大丈夫だよね？怖くないよね？」ってしつこく聞いていて
相手に申し訳ないし、実際相談される側の人も気が滅入ってしまうそうです。
「大丈夫って言葉を、いくらいっても信じてくれない気がして」と言われ、
そういったときの相手の気持ちが分からないわけではなかったので、反論できませんでした。

今も、とあることで強迫観念があります。
それについて私も、今までに相談した誰かも、考えるところまで考えてくれたと思います。
だけど、不安は相変わらず、しつこく纏わりついて消えてくれません。
毎日毎日、そのことが頭に浮かぶたびに憂鬱になり、ひどいときは不安で泣いてしまいます。
思い込みとか、杞憂に近いって分かってるんですけども。
「何故こんなに、ここまで不安になるんだろう。私はどうすればいいの？」
と、思っています。

何かアドバイスがある人、自分もこんな経験があるよって人
何か一言いただけるとうれしいです。

長文失礼いたしました。

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[#27965] 社会に適応出来ません。

ニート - 08/9/7(日) 3:17 -


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私は社会に適応出来なくて困っています。なんか自分が商品の様に扱われる事にとても抵抗を覚えるしそんな社会に合わせる事でどうしても生きられないという強情さがあります。どうしてもこの様な社会に合わせる事が自分が生きる上で防げになると感じてしまうこだわりがあるのですがこれはアスペルガーの症状なのでしょうか。不器用で過敏というのもある気がします。

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[#27964] ご報告です。ありがとうございました。

hintmint - 08/9/7(日) 0:50 -


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心療内科で診察を受けてきました。
生育暦などを聞かれ、今回診療を受けた理由、どんなことを指摘されたのか、
自分ではどうとらえているか、などを聞かれながら話しました。
こちらからも色々質問してみましたが、
医師の話を要約すると、

こうやって話をしている限りでは、何の特徴も読み取れない。
アスペルガー、またはその他の症状があるとも思えない。
このように冷静に話しているときと、感情が高ぶったときとで違いが出る
可能性は確かに考えられるが、それもまたアスペルガーと結びつけられる
ものではない。
確かに、問診だけでは断言が難しい面もあるが、アスペルガーである可能性
は非常に低いと思われる。現時点では治療や検査などの必要性を感じない。
希望があれば引き続きカウンセリングの形で相談を続けるなりすることは
可能だが、今回は予約も投薬もしない方向の判断をしている。

とのことでした。
きちんとしたテストのようなものを受けてみたいという気持ちもないわけ
ではありませんでしたが、それもまたテクニック（後天的に身に着けた
習慣や技法）で点数が左右されることを考えると、どんな結果が出ても、
納得できない人はできないのだろうと思えてきて、とりあえず止めにしました。

最後に、

今回の診療については何らかの診断名をつけなければ保険診療の対象と
はならないが、どう扱うことを希望するか。
そういった指摘を受けて悩んだことによる「精神不安定」「鬱状態」と
して保険対象としても問題はないか。

とのこと。
ああそうか、受診したらいずれにしても病名がつかないと困るんだ、
という事実に、今更ながら苦笑してしまいました。
私はとりあえず、「鬱状態」ということになりました。
こちらで沢山の方の書き込みを読んで、理解したことや改めて気づいたこと、
考えさせられたこと（もちろん疑問を持ったことも）などが色々ありました。
相談に乗ってくださった方、読んでくださった方、ありがとうございました。

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[#27963] Re:人を指さすことについて

ぽりりん - 08/9/7(日) 0:48 -


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気に入っていただいてよかったです。（*＾＾*）

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[#27962] 転園について

saiko - 08/9/7(日) 0:29 -


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私立の年少クラスの娘がいます

入園後　先生に問題行動が多いと指摘を受け
専門機関へ相談→検査　診断名確定　となりました
園から指摘を受けたこともあり
診断が付いた時点で伝え　今のところは配慮を頂いています

夏休み明け突然　園の閉園のお知らせがありました
娘が卒園するまでは続けてもらえるのですが
来春からの新入園児は取らないとの事

この話を知った時は私も大好きな幼稚園だったので
ショックでした
ですが　娘が卒園するまでは続けてもらえるのと
私立の園(=経営難等も考えられる)なので
残念だな～と思うしかありませんでした

ところが先日　園で挨拶する程度のお母さんから突然連絡を頂き
閉園するにあたって○○学区の子+αは転園を考えていると言う内容でした

というのも今の住まいから徒歩圏内に
来春から幼稚園が新設されます(もちろん学区内です)
当初は年少クラスの募集しか考えていなかったようなのですが
話を進めていくうちに年中クラスも1クラスのみ開設するらしく
転園すれば兄弟で同じ園へ通えるから好都合だという理由で
転園を考えているそうです(ウチは一人っ子です)

今の園は学区外でしかも区も越えているので
同じ園に通う同じ学区の同級生は数人といえども貴重です
その子たちがほぼ転園を考えているというので
とても悩んでいます

今日来春の入園予定の説明会があり参加してきました
副園長と個別にお話をさせていただき
子どもの障がいの事も話してきました
実際に会っていないので程度が分からないが
私の話からすれば受け入れ可能というお返事をいただきました

悩んでいる点としては
<メリット?>
・小学校へ入学しても同じ園にいてた子の顔がある
　(子も安心　親も少しは安心かも)

・自宅から近い
　徒歩通園となるため先生と顔を合わしてマメに話が出来る
　(情報をより共有しやすい　対応しやすい)

・転園したとしても知っている顔がいくつかある

・新設の園で園自身が「これからここに根付かねば!」と
　いう意気込みがあるので　色々相談や希望にも乗ってもらえそう
　
<デメリット>
・環境・人の大きな変化

・今の園に残ると就学時には仲良くしてきた子が一人もいない

・年中児に関しては転園って事もあり　制服や用品面での配慮はあるものの
　入園料など出費がかさむ　(我が家の場合は月謝もあがってしまう)

<メリット?・デメリット?>
・転園すれば年中クラスは集まっても10人程度
　→この人数の集団で卒園まで過ごして大人数になる小学校でやっていけるか?
　　しかし下の学年はどんどん入ってくるので
　　園行事等は大人数で行われる(場慣れができる)

・今の園はだんだん人数が減っていく(年長時には娘の学年しかいない)
　→1学年1クラスの園なので　転園者等も考えたら25～30人程度での
　　園行事をすることになる　多人数に接する機会がなくなってくる

等　メリット　デメリットは尽きないのですが
アスペの子で転園を経験された方
(子どもさんのもっとも弱い部分はそれぞれだと思いますが)
経験談等お教えいただければ嬉しいです
もちろん療育センターでも相談はするつもりです

よろしくお願いします

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[#27961] Re:なんかやる気が出ないです

めえめえ - 08/9/7(日) 0:17 -


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お久しぶりです。
夏休み中、受験勉強してらしたのでしょうね。
お疲れさまです。

▼桜木月瑠さん：
>最近
>夏休み明けになって急に学校が始まったのか
>だるいです。
>
>授業の反動はよくありますが特に『やる気』がでない

夏休み中はひとりで勉強することが多かったでしょうか？
急に学校という環境に戻って、刺激も多いし、生活リズムも
変わるだろうし、脳が疲れてるのかもしれませんね。
身体や脳が疲れているときは、少し休めという指令が脳から出ているので
『やる気』が出ないのも自然かと思います。
この夏、あまりに暑くてワタシは体調を崩しっ放しでした。
家事仕事に『やる気』がまったく出ませんでした（汗
子どもたちの新学期が始まって、生活リズムも元に戻って、もう少し
涼しくなったら少しは『やる気』を出す元気も出るかなと期待してます。

>人前でパニックを起こすのが多くなった。

↑このようにわかるということは、自分を客観的に見られていると
いうことで、その点はすごいなーと思います。
以前も書いたけど、パニック自体は悪いものでもなんでもなく、
身体や脳が疲れているなどのＳＯＳですから、また学校のリズムに
慣れてきたら徐々に少なくなっていくかもしれませんね。

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[#27960] Re:二次障害との見分け方と対処法

凪 - 08/9/6(土) 21:37 -


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▼めえめえさん：

こんばんは。お返事ありがとうございます。
遅くなりましてすみません。

>元々発達障害を持っていても、気分障害を発症している状態ですと、
>そちらの症状のコントロールが優先されると思います。

そうなんですよね。いまいちコントロールができていないみたいです。

>しかし、気分障害があると、それだけで心身ヘトヘトになりませんか？
>ワタシは抑鬱や怒りなど、感情のジェットコースター状態でヘトヘトでした。

私も今となっては本当に申し訳ない事をしでかしたり、恥ずかしいやら疲れるやらで・・・

>もし、発達障害の確定診断が出たとしても、社会復帰への道筋は
>気分障害のみのときと同様だと思います。

なるほどです。社会資源を使わせて頂く際の選択肢の違いなんですね。
あまりにも漠然とした状態の中で「先天性の可能性あり」と言われたもので混乱しちゃっているところがあるみたいです。

>元々アスペルガーの認知の偏りがあるかどうかは別としても、抑鬱のある
>ときは認知が偏りがちなのですから、まずそちらを改善するべきです。

認知の偏りの出所探しをしていたみたいで、改善するべき本質を見ていなかったのだなあと思いました。

>あれこれ思い悩む時期だとは思いますが、焦りは禁物です。
>凪さんという、ひとりの人格と人生に関ることなので、発達障害にはコレ、
>二次障害ならコレ、といった別々の対処法を区別する必要はあまりなくて、
>今ある問題にひとつひとつ対処していけばよろしいのでは？
>一歩一歩、じっくりゆっくり、丁寧に自分を立て直して参りましょう。

ありがとうございます。
有り難いことにカウンセラーさんも察して下さったのか週２回のカウンセリングに間隔を縮めてブレーキをかけて下さってます。
今はやっぱりじっくり進む時期なんだなあ、と改めて感じさせて貰えました。

日々の体調変化等も注意して自分自身を観察していきたいと思います。

本当にありがとうございます。

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[#27959] Re:人を指さすことについて

アリステイデス

- 08/9/6(土) 21:34 -


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　はまさん、初めまして。

　指差しのようなしぐさも、声に出したり文字に書く言葉と同じ
ように、意味が決まっている、と説明してはどうでしょうか？

　「地下のトンネルを走る鉄道（電車）」のことを、「地下鉄」
と言いますが、それが「地下鉄」と呼ばれる必然性はどこにも
なくて、言語が異なれば「サブウェイ」だったり「チハチョル」
だったりするわけで、恣意的なものです。でも、それぞれの言語
の中では誰がその言葉を使おうとも、ルールとして言葉と、それ
が指示するものとの関係がルールのように決まっています。その
言葉に伴う副次的なニュアンスも含めて。

　ちなみに手話では、指差しはよく使われます。その場合、悪い
ニュアンスはなく、単に代名詞的役割にすぎません。これも手話
という言語の中で、そういう意味だと決まっているからです。

　良い説明になっていないかもしれませんが……。

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[#27958] なんかやる気が出ないです

桜木月瑠

- 08/9/6(土) 13:34 -


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最近
夏休み明けになって急に学校が始まったのか
だるいです。

授業の反動はよくありますが特に『やる気』がでない

どうしてだろうか？

ただの甘えん坊なのか・・・？

よくわからない。

人前でパニックを起こすのが多くなった。

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[#27957] Re:って言うか（長くてすみません）

めえめえ - 08/9/6(土) 10:49 -


	引用なし

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▼ぱくちーさん：
>　”今後気をつけます”とかは解りますけど”だからもう来ません”とか”発言を控えます”とかってやめませんか？

個人的な意見ですが、ワタシは後者２つのような発言も、
”そういう風に思う人もいるよ”と受け止めるようにしています。

「もう来ません」とか「発言を控えます」という発言自体は、
そのひとの態度を表明するだけですし、礼儀でもあるかと思います。

確かに、対面の場で「もうやめるっ」などと言って席を蹴って出て行って
しまうのは、その場の雰囲気を壊す行為かもしれません。
しかし、掲示板は書き込むのと読むのの間にタイムラグがあるのです。
ワタシは文章を何度も読まないと理解できにくいので、レスポンスを
つけるタイミングが遅れがちです。
もう見ていないひとに対してレスポンスをつけて、返事がないと
自分の書き方が悪くて相手を怒らせたかな？と心配になったりもします。
そういうとき、相手がもう見ていない、あるいは見ていてもレスポンスを
つけるのを控えているとわかっていれば、こちらから書き込みをすること
自体をやめられるので、ありがたいです。

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[#27955] Re:って言うか（長くてすみません）

ＳＩＬＶＥＲ

- 08/9/6(土) 7:25 -


	引用なし

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▼ぱくちーさん：
発達障害児２児の母です。
私自身もその傾向があり、自閉症にかかわる以前は、
自分自身対人で難をかかえていました。

自閉症に関り、掲示板を知り、
掲示板で叩かれたり、お叱りを受けたりして、
最初は、「みんなもっと優しく言ってくれてもいいじゃない！」
と、「言葉の表面」だけしか受取れず、
そのお叱りの内容から、自分をあらためようというより、
叱られたことだけが強く心にのこって、
「集団でいじめられた」
と、受取っていた時期もありました。
（最初は、ここの掲示板じゃないところにいました）

長く掲示板に関ってきて、ネットを知る内に、
「こうした言葉にした方が、叱られない」
「こうした方が無難」
というのを覚えてきました。

そうすると、実生活にも反映されて
実生活において、無難な言葉づかいを選んだり
叱ってくる相手が、こちらの悪いところを正したくて叱るのか、
それとも理不尽な怒りをぶつけてくるのか
判別がつくようになってもきました。

私にとって、掲示板は
リアル生活する上での、練習の場でした。

今でも勉強させていただいています。

>　なんで、管理人さんは管理人さんで自分でも書いてますが気になったり、目に余ったりしている事を指摘していますが、それはこの掲示板をより良いものにしていこうとの考えで言っていることだと思うので、”今後気をつけます”とかは解りますけど”だからもう来ません”とか”発言を控えます”とかってやめませんか？

この部分は、とっても賛成です。

私は、リアルの場でのサークルで、実際このようなシーンを目にしました。
仲間内のいざこざから、
「じゃあ、私もうやめるわ！」
と、断言して去って行く。
周囲が場を考えて「そんなこといわないで」と、仲裁に気を使ってしまいます。

相手は抗議の言葉を残したいのかどうかわかりませんけれど、
その場に居た、関係のない人達が気分のよくない気持ちのまんま見送ることになります。

これは、「自分の理由を相手に押し付けてる」ということになります。

「自分は気分の悪い思いをしたから、相手にわかって欲しい」
のかもしれませんが、
大勢の人が見る場でそれをやると、
大勢の人が不快な思いをしてしまうんです。

それをするのは、大人としての対応だとは思えません。

みんなが楽しく利用している場なんだから、
去りたいときは、何も言わずに書き込みをやめるだけでいいし、
それこそ掲示板は、サークルでもないんだから、脱退宣言をする必要もないと思います。

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