アスペルガーの館の掲示板

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[#1712] 自宅療養中です 秋桜 04/11/25(木) 22:51

[#1714] Re:自宅療養中です ブルースカイ 04/11/25(木) 23:35

[#1723] Re:自宅療養中です 秋桜 04/11/26(金) 6:52

[#1715] Re:自宅療養中です 迷子 04/11/25(木) 23:58

[#1724] Re:自宅療養中です 秋桜 04/11/26(金) 7:31

[#1726] シックハウスは大丈夫？？ 風呂糸 04/11/26(金) 8:36

[#1730] シックハウスは大丈夫 秋桜 04/11/26(金) 13:10

[#1737] Re:自宅療養中です 秋桜 04/11/26(金) 19:19

[#1761] Re:自宅療養中です みーぽん 04/11/27(土) 1:35

[#1766] Re:自宅療養中です 秋桜 04/11/27(土) 11:08

[#1712] 自宅療養中です

秋桜 - 04/11/25(木) 22:51 -


	引用なし

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９月初め頃から原因不明の微熱が続いていたので、仕事以外はできるだけ無理をしないよう心がけていたのですが、10月下旬に風邪を引いたのをきっかけに症状が悪化し、現在自宅療養しています。

当初の予定では２週間だったのですが、喘息みたいな症状が出てなかなか改善しなかった上に階段から落ちて足に怪我をしてしまい、さらに２週間延長。

しかも胃痛がひどくなって胃カメラを飲んだら「逆流性食道炎」という診断。これは胃液が食道へ逆流し、胃酸で食道の粘膜がやられてしまうという病気で、何と喘息の原因の一端がこれだったらしいのです！！
やっと犯人が突き止められたのは良かったのですが、職場からは「そろそろ戻ってきて．．．」というコール。

確かに仕事が相当たまっているので、自分でも出勤したいのは山々なんです。でも現在の状態では仕事にならないのです（これは夫も同意見）。

一応来週事情を説明しに夫と職場へ行くことになっていますが、感情的にならないか、心配しています。とにかく病気が治らない、普段通りに歩けない、仕事ができないことにかなりストレスがたまってます。

今までアスペルガーであることを隠して相当無理をしてがんばってきたツケがこれかと思うとけっこう虚しい気持ちもあり、だからと言って他の人に話せば分かってもらえる事でもなく、夫に八つ当たりをする日々です。

[#1714] Re:自宅療養中です

ブルースカイ - 04/11/25(木) 23:35 -


	引用なし

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▼秋桜さん：
>９月初め頃から原因不明の微熱が続いていたので、仕事以外はできるだけ無理をしないよう心がけていたのですが、10月下旬に風邪を引いたのをきっかけに症状が悪化し、現在自宅療養しています。

私も、よく似た経験があります。
微熱が続き、咳が出て、止まらず、夜もなので眠れず、抗生剤を飲んでいたんですが、効かず、検査入院しました。結果は「不明熱」。なんですか？と聞くと、原因が分からないので不明熱、１、２年続く人もいる、と言われました。
幸い2週間で解熱、2週間自宅療養の後、復帰しました。
でも、だるくてだるくてしかたありませんでした。

低空飛行の末、2年後、うつ状態になり、以後、うつと寛解を繰り返しています。
今思うと、間違いなく無理のしすぎと環境調整の不備でした。何の対処もせずに今日まできましたが、今、「自分が楽な環境作り」を模索しています。

>今までアスペルガーであることを隠して相当無理をしてがんばってきたツケがこれかと思うとけっこう虚しい気持ちもあり、だからと言って他の人に話せば分かってもらえる事でもなく、夫に八つ当たりをする日々です。

私は、肉体のセンサーがちゃんと働いて、ストップをかけてくれたと感じています。
体の言うことに、耳を傾けて、心身を休ませる時かもしれませんね。
お大事に。

[#1715] Re:自宅療養中です

迷子 - 04/11/25(木) 23:58 -


	引用なし

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>今までアスペルガーであることを隠して相当無理をしてがんばってきたツケがこれかと思うとけっこう虚しい気持ちもあり、だからと言って他の人に話せば分かってもらえる事でもなく、夫に八つ当たりをする日々です。

お見舞い申し上げます。体調が悪いのってしんどいですよね。

状況を詳しく知っているわけではないので書くべきかどうか迷ったんですが一応書きます。もしも気にさわってしまったら、この書き込みの件はさっさと忘れてくださいね。（たいてい、私の友人関係はいつもこれで失敗するので）。

さて本題。

病気が長引くと気分も落ち込みますよね。
私もしばらく前に大病しました（その結果失業したのは以前書いたとおりです）。病名の告知を受けてめいっぱい落ち込みました。治療を受けている間、いろんな患者さんに会いました。病気へのショックからたいていの人は落ち込んでいました。

ストレスで病気になるのはアスペルガーの人に限らないですよね？秋桜さんが今虚しい気持ちになっているのはアスペルガーだからでしょうか？病気だからでしょうか？

まずはしっかり食べて（消化器系だと無理かな？）しっかり眠って、それから次のことを考えてみる、というのはどうでしょう。少なくとも、心理的な負担は多少楽になれると思うのですが。
それだけの時間的余裕はなさそうですか？現実の社会はそう簡単じゃないかもしれません。でもそれくらい開き直ったほうがストレスを抱え込まずに済むような気がします。

くれぐれも無理はなさらないでくださいね。

[#1723] Re:自宅療養中です

秋桜 - 04/11/26(金) 6:52 -


	引用なし

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▼ブルースカイさん：

>私も、よく似た経験があります。
>微熱が続き、咳が出て、止まらず、夜もなので眠れず、抗生剤を飲んでいたんですが、効かず、検査入院しました。結果は「不明熱」。なんですか？と聞くと、原因が分からないので不明熱、１、２年続く人もいる、と言われました。
>幸い2週間で解熱、2週間自宅療養の後、復帰しました。
>でも、だるくてだるくてしかたありませんでした。

微熱は私もよく出るんですよ。体がだるいと本当につらいですよね。そのためか風邪も引きやすくて１ヶ月くらい治らないこともあります。風邪をこじらせて軽い肺炎になってしまったこともありました。

>低空飛行の末、2年後、うつ状態になり、以後、うつと寛解を繰り返しています。
>今思うと、間違いなく無理のしすぎと環境調整の不備でした。何の対処もせずに今日まできましたが、今、「自分が楽な環境作り」を模索しています。

>>今までアスペルガーであることを隠して相当無理をしてがんばってきたツケがこれかと思うとけっこう虚しい気持ちもあり、だからと言って他の人に話せば分かってもらえる事でもなく、夫に八つ当たりをする日々です。
>
>私は、肉体のセンサーがちゃんと働いて、ストップをかけてくれたと感じています。
>体の言うことに、耳を傾けて、心身を休ませる時かもしれませんね。

私も超低空飛行状態です。万年調子が悪くて何とか倒れずにがんばってきた感じがします。プライベートは相当生活にも気を遣っていたのですが、仕事の方がどんどん忙しくなってきて、体が「もうダメ～(>_<)」と悲鳴をあげてしまった感じがします。

>お大事に。
ありがとうございます。

[#1724] Re:自宅療養中です

秋桜 - 04/11/26(金) 7:31 -


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▼迷子さん：
メールありがとうございます。

>お見舞い申し上げます。体調が悪いのってしんどいですよね。
今までも子宮内膜症の後遺症等で３年くらい調子が悪かったこともあり、調子が悪いこと自体に慣れていたせいか（これも少し問題かも）多少のことでは倒れなかっただけにショックが大きいです。

>病気が長引くと気分も落ち込みますよね。
>私もしばらく前に大病しました（その結果失業したのは以前書いたとおりです）。病名の告知を受けてめいっぱい落ち込みました。治療を受けている間、いろんな患者さんに会いました。病気へのショックからたいていの人は落ち込んでいました。
>
>ストレスで病気になるのはアスペルガーの人に限らないですよね？秋桜さんが今虚しい気持ちになっているのはアスペルガーだからでしょうか？病気だからでしょうか？

正確に書けばアスペルガーであることを隠してかなり無理して頑張って来た→無理してきたストレス等で自律神経失調気味になった→抵抗力が落ちて一度に色々な病気になった→病気が治らずに落ち込んでいるということです。

>まずはしっかり食べて（消化器系だと無理かな？）しっかり眠って、それから次のことを考えてみる、というのはどうでしょう。少なくとも、心理的な負担は多少楽になれると思うのですが。

実は今は食べる、寝るという基本的な生活にも支障が出ています。
逆流性食道炎の場合、食事の質と量で逆流が悪化するのでかなり制限されています。眠ることも頭を高くして寝ないと逆流がひどくなるので慣れない姿勢で熟睡しづらいし、胸の痛みのせいで眠れないこともあります。

食べ物を飲み込むのも大変なことがあり、後半はため息をつきながら牛のようにもぐもぐ噛んで食べています。

最初夫も「ちゃんと食べなきゃダメ！」と言っていたのですが、メニューを考えたり食べること自体が苦痛であること訴えると「食べられるだけにして」という言い方に変わりました。

>それだけの時間的余裕はなさそうですか？現実の社会はそう簡単じゃないかもしれません。でもそれくらい開き直ったほうがストレスを抱え込まずに済むような気がします。

一応診断書はもらっているのでもうしばらくは大丈夫なのですが、雇っている側からすればあまりいい印象は受けないですよね。代わりが効きづらい仕事だけに同僚も大変だと思いますし。

>くれぐれも無理はなさらないでくださいね。
ありがとうございます。長引きそうならフルタイムの仕事は一度辞めて、仕事量自体を減らす事も考えています。

[#1726] シックハウスは大丈夫？？

風呂糸 - 04/11/26(金) 8:36 -


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　はじめまして。秋桜さん。
僕も少し前まで微熱が続きました。
原因はSSRIの過多だったようで、減らしたところ良くなりました。

また家を新しくしたばかりでしたよね？？
シックハウス症候群は大丈夫ですか？？
最近はシックハウス対策の家も増えてきているようですが、
それでも接着剤、塗料など色々あると思うので、考えてみてください。。。
くつろげる筈の家が実は原因だった、、、のでは困りますよね。。。
ネコは大丈夫なんだろうか？？？

あと、僕は少し前に冬用フトンを出した所、布団防虫剤にやられ、まぶたが腫れました。。。

身の回りの有害物質は気づきにくくて困りますね。。。

[#1730] シックハウスは大丈夫

秋桜 - 04/11/26(金) 13:10 -


	引用なし

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▼風呂糸さん：
>　はじめまして。秋桜さん。

こちらこそはじめまして。

>僕も少し前まで微熱が続きました。
>原因はSSRIの過多だったようで、減らしたところ良くなりました。

ネットで調べてみると微熱が続いて困っているケースって意外に多いですよね。私の場合は小さい頃から微熱が出やすい傾向があり、それが長引くと本当に病気になる、というパターンでした。

>また家を新しくしたばかりでしたよね？？
>シックハウス症候群は大丈夫ですか？？
>最近はシックハウス対策の家も増えてきているようですが、
>それでも接着剤、塗料など色々あると思うので、考えてみてください。。。
>くつろげる筈の家が実は原因だった、、、のでは困りますよね。。。

アレルギー体質なのでその辺の対策は希望しましたし、塗料もシックハウス対策の物を使用してもらいました。前の家でも同様の症状が出ていたので家はあまり関係なさそうです。

>ネコは大丈夫なんだろうか？？？

ドクターにも話したのですが、６年以上も一緒にいれば要因から除外してもいいかと言われました。ただし布団に入ると鼻が詰まるので、ハウスダストの傾向はあると思います。

>あと、僕は少し前に冬用フトンを出した所、布団防虫剤にやられ、まぶたが腫れました。。。

私も化学物質は臭い等が敏感なので苦手です。食べ物も化学調味料が入っているものは食べると舌が痺れてくるので、なるべく避けています。

>身の回りの有害物質は気づきにくくて困りますね。。。

そう言えば靴下のゴムとかでもかぶれますね。ジャージなども膝のところが擦れて痒くなるので、下着とかにも気を遣っています。

[#1737] Re:自宅療養中です

秋桜 - 04/11/26(金) 19:19 -


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秋桜です。
色々ご心配ありがとうございます。

昨夜は胸痛がひどくて眠れなかったので、今朝急遽胃カメラを飲んだ胃腸科へ行ってきました。
ドクターに事情を説明して診察をしたもらったら、胃カメラの刺激で症状が悪化していたそうです。どうやら胃液で粘膜が弱っていた所をカメラが通過したため、粘膜の荒れがひどくなったそうです。予測不可能な事態でしたし、胃カメラを飲まなければ逆流性食道炎が発見されなかったので、仕方ないことだと納得できました。

仕事のことは「今は仕事は忘れて病気を治すことだけ考えましょう。ストレスがあるといつまでも食道炎が治らないし、症状も改善しませんよ」と励まされ、職場へ出す証明書も書いてもらえました。

粘膜を保護する薬も処方してもらえたので、飲みづらいけどがんばって服用を始めました。薬剤師さんからも「時間はかかるけど、焦らずじっくりね」と言われました。

この病気は再発もしやすいし、ずっと薬を飲んで生活も気をつける必要がありますが、放置しておくと食道ガンになるリスクが40倍以上に跳ね上がるという話なので、？病息災でやって行こうという気持ちになってきました。

[#1761] Re:自宅療養中です

みーぽん - 04/11/27(土) 1:35 -


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趣味の掲示板のほうでいろいろとお話させていただいたみーぽんです。
こんなにお辛い状況だったのですね…。

私は中学校時代から社会人になった頃までずっと微熱に悩まされてきました。
総合病院で何回も調べてもらい、膠原病の検査まで受けましたが結局原因はわかりませんでした。
あんまり長かったので自分の平熱は37.3℃～37.5℃くらいなんだと思ってたくらい。
今思えば対人関係からくるストレスなどが原因だったかもしれません。
その後も、ストレスフルでもがんばると免疫力ががくんと落ちて、日和見感染を繰り返してます。
「ヘルペス」が咽頭に広がって高熱が下がらず入院したり、ちょっとした手湿疹がもとで「自己感作性皮膚炎(全身)」になったり、はては風邪が何ヶ月も治らず眠れないほど咳が続き「喘息」になったりもしました。
ですので、がんばりすぎると結局家族を心配させる結果に終わってしまうので、自分ではもうがんばらないことにしています。

きっと今の秋桜さんの状況はがんばりすぎて、体が悲鳴をあげている状態なんだと思います。
後々のことを考えて、お仕事は後回し、今はゆっくりお休みになってくださいね。

「逆流性食道炎」この病気は私の母が罹患しています。
ウチの母の場合は食道裂肛ヘルニアが大元ですが。
胸が焼け付くような感じで、相当に辛いそうですね…。
すでにご存知かとは思いますが、食事は少量を何回にもわけて食べると良いそうです。
普段の一回分の食事を2回にわける、など。けして多めに食べてはいけないそうです。(といったって、苦しくて食べられないんですよね)
あと、根拠はぜんぜんないんですが、なぜかウチの母は症状が酷いときにはトマトを食べると楽になるといって食べています。

本当にお大事にしてくださいね。

[#1766] Re:自宅療養中です

秋桜 - 04/11/27(土) 11:08 -


	引用なし

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▼みーぽんさん：

>趣味の掲示板のほうでいろいろとお話させていただいたみーぽんです。
>こんなにお辛い状況だったのですね…。

こんにちは。いつもパンの話、ありがとうございます。
とてもいい気分転換になって楽しんでいます。

>私は中学校時代から社会人になった頃までずっと微熱に悩まされてきました。
>総合病院で何回も調べてもらい、膠原病の検査まで受けましたが結局原因はわかりませんでした。
>あんまり長かったので自分の平熱は37.3℃～37.5℃くらいなんだと思ってたくらい。
>今思えば対人関係からくるストレスなどが原因だったかもしれません。
>その後も、ストレスフルでもがんばると免疫力ががくんと落ちて、日和見感染を繰り返してます。
>「ヘルペス」が咽頭に広がって高熱が下がらず入院したり、ちょっとした手湿疹がもとで「自己感作性皮膚炎(全身)」になったり、はては風邪が何ヶ月も治らず眠れないほど咳が続き「喘息」になったりもしました。
>ですので、がんばりすぎると結局家族を心配させる結果に終わってしまうので、自分ではもうがんばらないことにしています。

実は私も膠原病や甲状腺の検査をしたんですよ！咳も止まらないので結核の検査までしました！でもどこも「異常なし」なんですよね。思い返すと就職後は風邪をひいても微熱だと休むのも気が引けてしまい、長引いてしまっていました。

幸い主治医が漢方の勉強もしている人で、「こういう病気は漢方の方が得意分野だから漢方で体質改善をしていきましょう」と言ってくれています。漢方は問診を重視しているせいか、話もよく聞いてもらっています。

>きっと今の秋桜さんの状況はがんばりすぎて、体が悲鳴をあげている状態なんだと思います。
>後々のことを考えて、お仕事は後回し、今はゆっくりお休みになってくださいね。

実は職場の方も急にドタバタと忙しくなっていたんですよね。それについても頭を痛めていて、「ただでさえ仕事が忙しいのに、また仕事量が増えるのかよ．．．」と呆然としていたら、こんなことになっていました。倒れる前は半日以上仕事していたし、どんどん体調が悪くなっていたので職場の同僚も心配はしていました。
幸か不幸か私が倒れたことでさすがに上の方も困って何とかしようという動きにはなってきたみたいです。でも職場復帰したらまた戦争状態なのは確実ですけどね。

主治医は「まあ、ズル休みしているわけじゃないし、今ちゃんと体調を直さないと、却ってみんなに迷惑でしょ。万全の状態じゃないといい仕事できないんだから、開き直ってゆっくり休みなさい」と言ってくれています。

>「逆流性食道炎」この病気は私の母が罹患しています。
>ウチの母の場合は食道裂肛ヘルニアが大元ですが。
>胸が焼け付くような感じで、相当に辛いそうですね…。
>すでにご存知かとは思いますが、食事は少量を何回にもわけて食べると良いそうです。
>普段の一回分の食事を2回にわける、など。けして多めに食べてはいけないそうです。(といったって、苦しくて食べられないんですよね)

そうですか。お母様も大変ですね。胸焼けや胸痛はけっこうひどいんですか？
本当に胸を先の鋭い金属棒でグサグサ刺されているような感じで痛むんですよね。私は逆流性食道炎の解説に載っている症状がほとんど全部出ていて、「勘弁してくれよぉ」とゲッソリすることもあります。

確か食べ過ぎや肥満も症状を悪化させる原因になるんですよね。でもBMI18～19台だから、なりやすい人の項目には全然当てはまらないんです。だから胃カメラの結果を見るまで、誰も（主治医ですら）逆流性食道炎だなんて想像できなかった...。

食事は今のところ柔らかいものや消化にいいものを少しずつよく噛んで食べています。みーぽんさんのアドバイスも試してみますね。

>あと、根拠はぜんぜんないんですが、なぜかウチの母は症状が酷いときにはトマトを食べると楽になるといって食べています。

トマトですか。ひどい冷え性だから真夏以外生は食べられない...。火を通してもＯＫなのでしょうか？
そう言えば普通の食事は摂れなくなっても、なぜかりんご、ヨーグルト、シリアルは割と大丈夫で貴重な栄養源になっています。

>本当にお大事にしてくださいね。

ありがとうございます。本当にいい気分転換になっているので、またパンのお話をしましょう！

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