アスペルガーの館の掲示板

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[#38887] 変化が怖い 芝犬 12/8/15(水) 6:50 [未読]
[#38889] Re:変化が怖い Cyperus-A 12/8/15(水) 16:33 [未読]
[#38892] Re:変化が怖い 芝犬 12/8/15(水) 19:11 [未読]
[#38887] 変化が怖い
 芝犬  - 12/8/15(水) 6:50 -
引用なし
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   初めまして
4年前にASの診断が下りて3級の手帳を持っている30代女性です。

毎年今の時期と3月ごろにものすごく落ち込みます。
理由として年度替わりやテレビの番組改編期等々で
1日のスケジュールや日常生活などが変化します。
やっている趣味関係がテレビ番組に関するものなので、
ついていけなくて辛いです。
更に、代替わりの時期なのか近所では家屋の取り壊しが多くて
これもストレスです。
職場の人事異動などもキツイです。

何とか慣らそうとしても、時間がかかり
ようやく慣れたと思った時には次の変化が来てまたストレスが…
という悪循環です。
どうしても、というときには主治医にセディールを処方してもらってますが
あくまで短期的な対処療法にすぎません。
皆さんはどのように克服していらっしゃいますか？

また、流行や世の中の変化に左右されにくい趣味（含気晴らし）
についても教えていただけると幸いです。
[#38889] Re:変化が怖い
 Cyperus-A  - 12/8/15(水) 16:33 -
引用なし
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   ▼芝犬さん：
>初めまして
>4年前にASの診断が下りて3級の手帳を持っている30代女性です。
>
>毎年今の時期と3月ごろにものすごく落ち込みます。
>理由として年度替わりやテレビの番組改編期等々で
>1日のスケジュールや日常生活などが変化します。
>やっている趣味関係がテレビ番組に関するものなので、
>ついていけなくて辛いです。
>更に、代替わりの時期なのか近所では家屋の取り壊しが多くて
>これもストレスです。
>職場の人事異動などもキツイです。
　この辺から推し量るに、潜在的な傾向からして、“クリエイティブぽい”趣味をやってみたいけども、なんか“不器用（T＿T）”なので、二の足を踏んでいるということがあるのかもしれないです。


>また、流行や世の中の変化に左右されにくい趣味（含気晴らし）
>についても教えていただけると幸いです。

　“ガーデニング”なんてどうでしょう？
確かに…最初は、枯らしてショックなんてこともあるんですけど、一回“咲かせた
・採れた（＾＿〜）”というのを味わうと、やみつきになります。

　僕の妹は、一年半前一戸建てに越したころは、“ウチの庭は土が悪い”といって、めんどくさそうにしてましたけど、プランターでのトマト栽培がうまくいったことをきっかけにはまったようで、こないだ帰省した時には、僕があげた種から育ったミニ・ヒマワリの花を持ってきたので、びっくりしました。

　今の時期だと…ナデシコ類が、９月へ向けて暑さが和らぐにつれて、植え時・まき時を迎えます。それからバラならば、１０月〜２月が、ビギナーでも育てやすい
大苗が出回るシーズンになります。
[#38892] Re:変化が怖い
 芝犬  - 12/8/15(水) 19:11 -
引用なし
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   ▼Cyperus-Aさん：
レスありがとうございます。
>　この辺から推し量るに、潜在的な傾向からして、“クリエイティブぽい”趣味をやってみたいけども、なんか“不器用（T＿T）”なので、二の足を踏んでいるということがあるのかもしれないです。
すみません、やってるんです。
で、終わったやつにのめりこみすぎて
新しい番組に中々手を出せなくて悩んでる所です。


>　“ガーデニング”なんてどうでしょう？
>確かに…最初は、枯らしてショックなんてこともあるんですけど、一回“咲かせた
>・採れた（＾＿〜）”というのを味わうと、やみつきになります。
>
>　僕の妹は、一年半前一戸建てに越したころは、“ウチの庭は土が悪い”といって、めんどくさそうにしてましたけど、プランターでのトマト栽培がうまくいったことをきっかけにはまったようで、こないだ帰省した時には、僕があげた種から育ったミニ・ヒマワリの花を持ってきたので、びっくりしました。
>
>　今の時期だと…ナデシコ類が、９月へ向けて暑さが和らぐにつれて、植え時・まき時を迎えます。それからバラならば、１０月〜２月が、ビギナーでも育てやすい
>大苗が出回るシーズンになります。

父に相談したところ、畑を一枚もらえることになりまして
明日早速草むしりから始めます。
もう少し涼しくなったら種と苗を買ってきます。
考えてみればあの「趣味」に手を出す前は果樹や野菜作ってたんですよね
忘れてました。
キウイや姫リンゴ、サツマイモなんかやってたのを思い出しました。

本当に助かりました。
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