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chamiさん、はじめまして。
>やる前から諦めてしまいます。
私もそうです。
どうでもよいようなことは出来るのに
したいことが何故か出来ない。
私の場合ギターと就職活動です。
何故かやる気が起きない。
それは私の計画性の問題で、いつも高すぎる目標設定をしてしまうために
息切れしてしまっていたんだと最近になって気付きました。
ギターは興味のある音楽のものしか弾きたくない。
という頑固なこだわりは抜けませんが全曲を通して覚えるのではなく、
気に入ったフレーズから覚えていこうと目標設定を少し低くしました。
それが積み上げられて諦めることなく理想に近づけるのだと考えるように
なりました。
就職活動にしても、もう私の頭の中では職場が決まり、
自立して生活しているところまで思い描いてしまいます。
しかし肝心な就職活動。というところで理想とのギャップに苦しんでやる気をなくしてしまっているのです。
chamiさん、何か行動を起こそうと思ったときに
紙に「したいこと」を書いて、これを実現させるにはどうしたらいいんだろう？と
下に矢印を引っ張ってひとつふたつ書いてみます。
そしてまたそれをどうしたら出来るだろう？を書いて続けていきます。
そうしたら「私でもこれなら今からなら出来そうだわ」というものが出てくると思います。
そうしたらその上に何パターンかの理想への道筋が出来やすくなるような気がします。（まだ私実行してませんが(汗)）
最初は簡単に、少しずつ、焦らない。
のが一番いいんでしょうね。
私は今うつは快方に向かっていますが、ときどき動けなくなったりして
自分が思い通りにならないのがつらいです。
友達は欲しいですよね。
私はあんまりひとと関わりたくないと思ってるのに友達が欲しいです。
でもあまり友達らしきひとはいません。
趣味を通じての知り合いならいるのです。
ひとりで楽しいと思えることを探すのも良いことかもしれませんね。
それが友達つくりのきっかけになるかもしれません(^^)
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- 06/2/26(日) 1:00 -
