アスペルガーの館の掲示板

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[#43510] そうだ、あの時と同じ! Ruru 14/7/28(月) 19:59 [未読]

[#43511] Re:そうだ、あの時と同じ! まくいるそちとる 14/7/28(月) 21:50 [未読]

[#43511] Re:そうだ、あの時と同じ!
 まくいるそちとる メール  - 14/7/28(月) 21:50 -

引用なし
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   何度も書き直したのにエラーが出て書けません。
すみませんでした。
お久しぶりデス。
まくいるそちとる43歳デス。

仕事から解放された結果、重いものがなくなって気持ちがゆとりができて、
躍動しているのでしょうか?
休むのもいいし、
動くのもいいし、
生活にメリハリをつけて、運動、睡眠、食事、入浴、休養と、
規則正しくかつ、マイペースでやると結構違うかもしれませんよ。

あと、図書館でいろんな本を借りて読むとお金もあまりかけずに色々な情報
が手に入るし、自分の興味がなんなのかがわかる場合がありマス。

私も仕事を辞めたら生活がふわふわでしっくりしなかったことがありマス。
長いことそういう状態ですが、だんだん落ち着いて自分探しをしていマス。

趣味が一番夢中になれて楽しいなあと日ごろ感じていマス。
小学生のころ夢中だった手芸や、
書道、体操、いろいろな場所にお散歩に出てみる、
本屋さんや図書館で面白そうな本を探す、
なんてことも。

スポーツジムも楽しかったし、
ズンバとか、エアロビなんかもいい運動でたくさん汗をかくのでスッキリ。
若いころには格闘技も習いました。

何か好きなものをいろいろ探すのも楽しいものです。
ゆっくり少しづつ探していくと見つかるかも。
今自分はこれがやりたい!
と思うものがあればそれもいいし、そこからまた新しい発見があるかも
しれません。

少しづつ自分探しの旅に出る大チャンスかもしれません。

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