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▼のりもさん：
初めまして、まくいるそちとる４３歳おばさんデス。
>今年の春の人事異動時期は、本当にキツかった。
>今の部所に異動してきて２年間一緒で慣れてた上司が総入れ換え。
>加えて、話しかけても返事が返ってこないオバサマが残留。
>そんな中で、新上司から席替えを言われてパニックになったり…。(話しかけても返事が反ってこないオバサマの近くの席を指定され、やっていけないとパニックに。パニクる姿に驚いたのか、私の席は固定のまま、その他の方々で席替えとなりました。)
>
>最近やっと新しい上司とまともに話せるようになり、少し落ち着いてきました。
>(話ができる同僚からは、毛を逆立ててる猫みたいだったと言われました。)
>
>自分が異動になった時は、(仕事の内容も、場所も人も変わる大変化なのに)大丈夫で、自分の立ち位置が変わらないのに周りが変わっていくのには、(職場にいる人が変わるちょっとした変化なのに)順応できないようです。
自分が移動しても大丈夫で
周りが変わるとパニックしちゃう、苛立ったり、
それは、自分が変わることは私もそんなに気にならないけれど、
周りが変わってしまうと、それは「ちょっとした変化」じゃ済まないほどに
戸惑います。
それは、自閉症スペクトラム、アスペルガー症候群の人によくありがちなの
ではないかな？
同じ立場にあったら私も猫が威嚇するようなシャアアアァ！
になっちゃうと思います。
人見知りとは確かに違うかもしれませんね。
一口に変化って言っても、耐えられるものと、耐えきれないものがある、
それは、ASならよくあることかもしれません。
私もそういう体験があるため、気持ちがわかる気がします。
どうして？？？
自分ってだめだとか、
なんでうまく対応が効かないのかと、沈んじゃう気持ちもわかる気がします。
でも、のりもさんだけじゃなくとも、そういう変化にとても弱い人は多いの
ではないかと思います。
誰だって苦手な状況はあるのだからそして、何が苦手なのかも人それぞれ、
だと思いマスよ。
発達障害にかかわらず、あるなしじゃなくて、
どうも自分はあれが苦手とか、これは耐えきれないという限界が
あるから。
>なんでこんななんだろうと、落ち込んでしまいます。
落ち込むまでもないんではないかな？
ごく普通の困りごとであり、ストレスになることがあっても決して
自分が悪いと思うよりも、そういうのが苦手な人はたくさんいるという
現実を知れば少しは肩の荷が軽くなるのかもしれまセンよ。
この話の中には、単に周りが変わったに加えて、返事してくれない人の傍
だし、席替えが重なり、
複数の変化がいきなりおこると
誰でも多少の不安やストレスを感じやすい気がします。
ましてや、敏感な人ほど、あれやこれやと変化が複数になると頭の中が
ぐちゃぐちゃしてしまうのは無理もないことだと私は思います。
ご自分を責めずに、少しづつ慣れていかれることを願ってマス。
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- 14/7/29(火) 10:32 -
