アスペルガーの館の掲示板

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[#17480] Re:アスペと不眠は関係あるのでしょうか？

たーちゃん

- 07/2/7(水) 12:58 -


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▼ドラミさん：

>アスペで不眠に悩んでる方いらっしゃいます？

こんいちは。ご無沙汰しております。
僕は強い不安を感じているときにだけ不眠になります。
環境の変化に弱く、前の仕事に初めて行くときなどは、２日間一睡も出来なくてクタクタでした。
普段は７～８時間眠れています。熟眠作用のある「メイラックス」という安定剤を飲んでいます。
今後、環境の変化の際は、医師と相談して睡眠剤の処方も考えてもらおうかと検討しています。

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