アスペルガーの館の掲示板

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[#12991] 努力の限界 Chiquitita 06/7/11(火) 0:52 [未読]

[#13065] Re:努力の限界(シャンプーについて) 樹村 06/7/13(木) 8:28 [未読]

[#13065] Re:努力の限界(シャンプーについて)
 樹村  - 06/7/13(木) 8:28 -

引用なし
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   Chiquititaさん、こんにちは。

 最後に、シャンプーについて。


>元のシャンプーに戻して様子を見ます。

 皮膚科には相談済みだったんですね。

 じゃあとは洗い方かしらん。ご存知かもしれませんが、念
のため美容院やTVで教わったことを受け売りしておきます。

 1)指全体の腹側で地肌を洗うこと。
   指先だけはダメ、指先の腹だけでもダメ。指全体で。
   また、髪を洗ってもダメ、髪ではなく地肌だけ洗うつ
   もりで、髪の間から指を差し入れ、生え際から頭頂部
   に向かって優しくこする。

 2)まずぬるま湯でしっかり洗う、シャンプーはごく控え目
   ぬるま湯だけでまず3分洗い、シャンプーで洗うのは
   1分くらい、すぐ流して3分はすすぐ。シャンプー成
   分は、どんなに良質でも残っていると頭皮に良くない
   ので、使うのは最小限にとどめ、良〜くすすぐこと。
   (3分1分3分というのは美容院での話で、家庭では
    時間がないのでもう少し短くても良いらしいです。
    とにかく、ぬるま湯洗いとすすぎをしっかりするの
    がポイントだそうです)

 3)40歳以上で屋内仕事なら、シャンプー使うのは隔日で充分
   肌質にもよるらしいですけど。ぬるま湯だけでも汗や
   整髪料は充分落ちるので、シャンプーは一日おきで充
   分だそうです。合間の日はぬるま湯だけで洗う。

 4)リンスは頭皮に絶対つけない
   チキさんがリンスしてるかどうか分かりませんが...
   リンスを使うなら、絶対に頭皮に付けてはイケナイそ
   うです。あれは毛髪には良いけど頭皮にはとっても良
   くないらしいです。髪の長い人が、傷みやすい「頭皮
   から遠い部分」にだけ付ける、のが正しい使い方だと
   か。

 とにかく、シャンプーやリンスは両刃の剣なので、使用量
は少なめに、すすぎはシッカリ過ぎるくらいシッカリと。使
いすぎたりすすぎが不十分で成分が残っていたりすると、肌
を傷めたりフケが増えたりするそうです。

 ご参考まで。

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