アスペルガーの館の掲示板

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[#14488] 眠れないのです スヌー 06/9/23(土) 15:14 [未読]

[#14505] Re:眠れないのです りり 06/9/24(日) 11:01 [未読]
[#14509] Re:眠れないのです スヌー 06/9/24(日) 15:57 [未読]

[#14505] Re:眠れないのです
 りり メール  - 06/9/24(日) 11:01 -

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   ▼スヌーさん:
見当違いなことを書いてしまい、ごめんなさい。
不眠とは違いますよね、服薬は適当ではないのでしょうね。

3時に寝て7時に起きても、4時間しか睡眠が取れてないですよね。
授業中なんかはどうなんでしょうか?
私は、高校時代眠いときは授業中寝ていたこともありました。
アスペなら、なかなか人の話は聞けないので、もしかして授業中寝てしまってるかも?憶測ですみません。

自分の体力以上にがんばり過ぎたらかえって不利益がある(例えば体調不良に陥って勉強できない状態になる)ということを学んでいくことは、今後のためにも必要なのでしょうね。
でも、親の意見は年齢的に聞かない時期ですよね。
せめて、他人の意見に耳を傾けることができるようになるといいのかな?と思いました。

例えば、家庭教師をつけて学習計画を立ててもらったらどうでしょうか?
効率よく学習できるよう、また睡眠時間が確保できるよう、家庭教師と相談しながら学習計画を立ててみるとか。
それでうまくいったら、その成功体験を元に人のアドバイスも受け入れられるようになっていくかも?なんて、思ったのですが‥。

何かいい方法が見つかるといいですね、参考にならない意見ですみません。

[#14509] Re:眠れないのです
 スヌー  - 06/9/24(日) 15:57 -

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   ▼りりさん:
度々ありがとうございました。
>見当違いなことを書いてしまい、ごめんなさい。
とんでもないです。
スルーされてしまうのではないかと思っていたので、とてもうれしかったです。
>
>3時に寝て7時に起きても、4時間しか睡眠が取れてないですよね。
>授業中なんかはどうなんでしょうか?
>クラブのない日は帰ってから爆睡しています。
授業は頑張って起きているようです。
>
>自分の体力以上にがんばり過ぎたらかえって不利益がある(例えば体調不良に陥って勉強できない状態になる)ということを学んでいくことは、今後のためにも必要なのでしょうね。
>でも、親の意見は年齢的に聞かない時期ですよね。
>せめて、他人の意見に耳を傾けることができるようになるといいのかな?と思いました。
>
>例えば、家庭教師をつけて学習計画を立ててもらったらどうでしょうか?
>効率よく学習できるよう、また睡眠時間が確保できるよう、家庭教師と相談しながら学習計画を立ててみるとか。
>それでうまくいったら、その成功体験を元に人のアドバイスも受け入れられるようになっていくかも?なんて、思ったのですが‥。
個別の塾に通っています。
以前は雑談する事もなく淡々と通っていましたが、最近ようやく話ができるようになってきて喜んで通っています。
先生の話は確かによく聞くので相談してみるのもいいですね。

>何かいい方法が見つかるといいですね、参考にならない意見ですみません。
いえいえ、私が気が付かない事を教えていただきありがとうございました。

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