アスペルガーの館の掲示板

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[#16442] Re:夜、眠るのが怖い

トラネコ - 06/12/9(土) 1:10 -


	引用なし

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>>ゆっきーさん
夢でうなされる家族を見るのは、辛いですね。
可哀想なのと同時に、もどかしさと無力感もあります。
私も家族の悪夢に対応できていないので、
説得力が無いのですが。
私自身の悪夢を改善してもらえた経験を書かせてもらいます。
　
小学生の一時期、毎日、怖い夢を見ていました。
ある夜、名前を呼ばれ、揺り動かされて眼を開けると、
般若が二人、私を覗き込んでいます。
悲鳴をあげ、逃れようと、もがいているうちに、
呼びかける声が両親であると分かりました。
しかし、分かっても、般若です。
状態を理解した両親に、顔を見ないで、話だけ聞くように言われ、
ようやく、少し落ち着きました。
そして、顔を見ないように言われ続けながら、
父に背負われて、掛かりつけの小児科に行きました。
　
そんな事が有ったからでしょうか。
寝る前の不安な私に、両親が優しい口調で、
「怖い夢なんか見ない」と繰り返して眠れば見ないよ、と諭しました。そして、今日は大丈夫だから、と念を押しました。
すると、その日は夢を見ませんでした。
私が暗示にかかりやすいからだと思いますが、その経験の影響が強く、その後、長い間、怖い夢は見ませんでした。
　
参考になりそうもなくて済みません。
悪夢を見やすい時期が、暗示にもかかりやすい頃、
という子供の場合もあるかなと思います。

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